話しすぎると息切れして疲れを感じます

話しすぎると息切れして疲れを感じます

話しすぎると、不安になったり、息切れしたり、疲れたりすることがあります。これらの症状はさまざまな状況によって引き起こされる可能性があり、心臓や肺の問題、心筋の問題などがあり、原因をまとめることは不可能です。しかし、現在私たちが警戒しなければならないのは心筋炎です。この種の問題は小さな問題のように見えるかもしれませんが、発生すると大きな問題になる可能性があるからです。話し過ぎて不安になったり、息切れしたり、疲れたりする場合は、以前に風邪のような症状があったかどうかを思い出し、注意してください。あった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

胸の圧迫感と息切れは心筋炎または突然死の兆候であり、心筋炎の全身症状である。

1. 病気の発症前に、多くのウイルス患者は発熱、喉の痛み、全身の衰弱、息切れ、嘔吐、筋肉痛などの症状を経験します。 2. 四肢の近位筋の対称的な筋力低下、しゃがむ、立ち上がる、階段を上る、両手を上げるなどの動作が困難。

3. 首や喉の筋肉の衰弱、頭を上げるのが困難、声がかすれる、飲み込みが困難。呼吸筋の衰弱により呼吸困難やチアノーゼが起こります。 4. 筋肉痛。主に首、肩、上腕、前腕、太もも、ふくらはぎに起こります。

5. 筋萎縮。四肢近位部によく見られます。 6. 頭部や顔面の浮腫性紫斑などの皮膚障害。

7. 心筋炎の症状には、少数の患者では発熱、関節痛なども含まれている。

心筋炎の6つのタイプ

心筋炎の患者は、軽症では全く症状が現れない場合もありますが、重症の場合は心不全や突然死を起こすこともあります。パフォーマンスには大きな差があります。臨床症状により、6 つのタイプに分けられます。1. 無症候性型: 感染後 1 ~ 4 週間で心電図に ST 変化が現れますが、症状はありません。

2. 不整脈の種類: さまざまな種類の不整脈が現れますが、最も一般的なのは心室性期外収縮です。 3. 心不全型:心不全の症状や徴候が現れます。

4. 心筋壊死型:臨床症状は心筋梗塞に類似しています。 5. 心臓肥大:心臓が拡大し、僧帽弁と三尖弁の領域に収縮期雑音が聞こえます。

6. 突然死型:何の前兆もなく突然死する。風邪の後の胸の圧迫感や息切れは、心筋炎や突然死の兆候となる可能性があります。

心筋炎を予防する方法

1. 感染を防ぐ:ほとんどの場合、心筋炎はウイルス感染によって引き起こされるため、最も重要なことはウイルスの侵入を防ぐことであり、特に呼吸器と腸の感染に注意する必要があります。患者が風邪をひきやすい場合は、過労を避け、栄養を改善し、適切な運動を選択して体の免疫力を高める必要があります。

2. 適切な休息:急性心筋炎の患者にとって、適切な休息は非常に重要です。休息時間は患者のさまざまな状態に応じて考慮する必要があります。一般的に、症状が消えて気分が正常に戻るまでは、心筋炎の後遺症のある人は普通の人と同じように生活し、働くことができますが、長時間の読書や仕事、さらには夜更かしは避けるべきです。 3. 食事の調整​​:心筋炎の患者は、タンパク質とビタミンを多く含む食事に注意し、栄養価の高い果物や野菜を多く食べる必要があります。辛い食べ物を控えましょう。さらに、タバコやアルコールに含まれる物質の中には、心筋の正常な機能に影響を与えるものもあります。食事療法では、菊粥、高麗人参粥などを摂取することができます。医師の処方に従って、生天日干し高麗人参、アメリカ人参などを摂取することができ、心筋炎の回復に有益です。

4. 運動:通常の回復期間中、患者は自分の体力に応じて適切な運動をすることに注意する必要があります。ジョギング、ダンスなどの一般的な運動に参加できますが、病気の回復を助けるために忍耐力に注意する必要があります。 5. 治療に協力する:患者は生涯にわたる治療に積極的に協力し、楽観的で前向きな姿勢を維持し、悲観的になったり落ち込んだりしないように注意する必要があります。また、患者は薬を時間通りに服用し、盲目的に薬物を乱用しないでください。医師の指示に従い、薬を合理的に使用する必要があります。

6. 定期的なフォローアップ: 心筋炎の患者は、病気の進行状況を把握し、将来の治療を容易にするために、定期的に病院で検査を受ける必要があります。

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