ものもらいには冷湿布と温湿布のどちらを使ったらいいでしょうか?冷湿布と温湿布の違い

寒さも暑さも身体に対する温度刺激であり、心臓血管系、血液系、呼吸器系、代謝などに変化を引き起こし、抗炎症、鎮痛、加温、冷却の役割を果たします。では、冷湿布と温湿布にはどのような効果があるのでしょうか?

1. 冷湿布の効果

冷湿布は皮下の血管を収縮させるので、出血を止めるのに使えます。最も一般的に使用される方法は、冷水で鼻を軽くたたいて洗うか、冷水に浸したタオルを額と鼻梁に置くことです。どちらも止血効果があります。

痛みを和らげるための局所的な冷湿布は、組織細胞と神経終末の活動を抑制し、痛みを和らげます。また、血管を収縮させて局所的な血流を減らすことで、神経終末への圧力を軽減し、鎮痛効果もあります。ただし、冷湿布の時間は長すぎないようにしてください。3～4 時間ごとに 20～30 分間適用する必要があります。

腫れを抑えるには、捻挫や打撲の直後に冷湿布を当ててください。これにより血管が収縮し、血液が周囲の組織に流れ込むのを防ぐことができます。冷湿布をやめて血液が正常に戻ると、身体はすでに負傷した部分を修復して凝固させているため、局所的な青みがかったり腫れたりすることが軽減されます。 2、3日経ったら、出血の吸収を早めるために温湿布に切り替えることができます。

炎症、化膿、感染の拡大を予防します。冷やすことで局所の血流が減り、感染の進行と拡大を阻止できます。また、冷湿布は細菌や組織の活動を弱め、炎症を予防します。

冷湿布をするときは、必ず皮膚の色を確認することが重要です。皮膚の色が青や紫に変わり、しびれを感じる場合は、静脈血のうっ滞を意味します。冷湿布をすぐに中止する必要があります。さもないと、栄養と酸素の供給が妨げられ、細胞の抵抗力が低下し、重症の場合は組織壊死を引き起こします。

2. 温湿布の効果

炎症を消散させ、化膿を促進し、エネルギーを温めて局所の鬱血を引き起こし、血液循環と白血球の貪食能力を高めます。そのため、炎症の吸収を促し（炎症や腫れを抑える）、化膿を促す効果があります。例えば、膿瘍やせつ、リンパ節炎などは化膿する前に温湿布すると効果的です。

温湿布は、風邪や鼓腸による関節痛や腹痛を和らげるのに効果的です。

高齢者や重病患者を温かく保つには、血液循環が悪かったり体温が 36 度以下に下がったりしたときに温湿布を使用することができます。

注意: 急性虫垂炎、歯の感染症、または化膿のある患者には温湿布を当てないでください。