肛門の炎症を軽減するために何を食べるべきか

熱が出ると、さまざまな症状が現れます。熱が出ると、肛門の周囲が腫れたり、痛みを感じたりする人もいます。特に痔の患者は、このような症状が出やすいです。肛門が熱くなったら、熱を下げる食べ物を食べた方がいいです。解熱・解毒作用のあるゴーヤや、新陳代謝を促進するグリーンキウイなど、そのような食べ物はたくさんあります。

肛門の炎症を軽減するために何を食べるべきか

モモルディカ・チャランティア

ゴーヤの熱を下げる効果は明らかで、良い効果です。ジュースを絞ったり、スープを作ったり、70％加熱するまで炒めてから食べたり、薄く切って乾燥させてお茶にしたりすることで、ゴーヤの熱を下げることができますが、食べる効果に影響を与える砂糖を加えない方が良いです。

ゴーヤには体内の熱を下げる力があることは明らかで、良い効果があります。ゴーヤはジュースを絞ったり、スープを作ったり、70%火が通るまで炒めたり、薄切りにしたり、乾燥させたり、お茶にしたりして体内の熱を下げることができますが、摂取効果に影響を与える砂糖を加えないのがベストです。

ウォーターチェスナット

実は、果物の中でも、体内の熱を素早く下げてくれるのがヒシの実だということは、多くの人が知っています。喉が痛いときに少し食べるだけでいいのです。ヒシの実は甘くて冷たいので、食べ過ぎには注意しましょう。

グリーンキウイフルーツ

グリーンキウイフルーツは熱を下げる効果に優れています。そのまま食べたり、ジュースにしたりできます。熱を下げるだけでなく、ビタミンも補給できます。 1日に1個キウイフルーツを食べるのは良いことですが、食べ過ぎはよくありません。

シドニー

雪梨は、熱を取り除いて夏の暑さを和らげ、唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、体内の熱を下げる効果があります。梨の皮を剥いた後、そのまま食べたり、雪梨スープや氷砂糖雪梨にしたりすることができます。これらは、肌を美しくし、内分泌を調整し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。

インゲン豆

緑豆スープや緑豆粥を週に一度食べると、解毒作用と肌の美化、ニキビの除去と肌の美白、体重減少と脂肪減少、熱の除去と火の減少、細菌の殺菌と解毒、胃腸の健康促進などの効果があります。