皮膚の毛包が詰まったらどうすればいいか

毛包の詰まりは日常生活でよく見られ、原因はさまざまです。内分泌的な理由もあり、特に思春期は体内のホルモン分泌が比較的強く、皮脂腺の分泌に影響を与えることがよくあります。このとき、詰まりが発生しやすくなります。最も明らかな症状はニキビの出現です。毛包が詰まっているときは、肌のクレンジングに注意し、ディープクレンジングをしっかり行い、メイクを丁寧に落とし、定期的に角質を除去し、食事の調整​​に注意する必要があります。

皮膚の毛包が詰まったらどうすればいいか

1. メイクを丁寧に落とす

適量のメイク落としをコットンまたは指先で顔と首に均等に塗り、円を描くように優しくマッサージします。鼻は外側から内側へ螺旋を描くように優しく撫で、首は下から上へファンデーションを落とします。ティッシュペーパーやコットンにファンデーションの色が残らなくなるまで拭き取ります。

2. 洗顔料で顔を洗う

メイク落としに含まれる油分が肌に残らないように、油分が蓄積すると毛穴が詰まる原因になります。必ずもう一度洗顔料で顔を洗ってください。丁寧に洗うことを心掛け、特にTゾーンは上下に動かしながら丁寧に洗ってください。頬に5本の指を広げ、上向きに優しく円を描きます。お湯の温度は40度くらいで、手の温度より少し高めです。手で水をすくって顔にかけ、洗顔料をしっかり洗い流しましょう。熱いお湯で洗顔した後、冷たい水で顔を20回ほどかけます。洗った後はタオルで拭かずに、手で軽くたたいて水分を拭き取ってください。

3. 角質除去

メイクを落とし、顔を洗った後は、スクラブを使ってディープクレンジングを行うことができますが、目と口の周りを避けることを忘れないでください。角質除去は毛穴から古い角質を取り除くのに重要な役割を果たし、毛穴の詰まりを効果的に解消することができます。スクラブをした後は、肌の毛穴が大きく開いてしまいます。毛穴を引き締め、肌に潤いを与えるために、ローションやスプレートナーを塗るのがおすすめです。

4. 閉塞輸出

毛穴の詰まりがひどい場合は、化粧品店に行って毛穴ニキビ抽出液セットを購入し、毛穴内のすべての汚れ、特にニキビやニキビ粒子を抽出します。または、泥パックを塗って毛穴を柔らかくし、ニキビクリップを皮膚に垂直に使用して、ニキビの表面に沿って優しくクリップし、「保湿ローション」で軽くたたいて鎮静化し、跡を残さずに確実に洗浄します。ニキビの除去を苦戦させないでください。強く押し込むとニキビが完全に除去できないだけでなく、毛包が損傷し、へこみが残ることもあります。

5. 肌の収れん作用と保湿効果

乾燥肌の女性は、角質を柔らかくして栄養分の浸透を助ける柔軟ローションを使用するほか、マイルドで弱酸性のスキンケア製品や保湿ローションを使用するとよいでしょう。脂性肌の女性は、皮脂の分泌を抑えるために収れん化粧水を使用し、皮脂が肌に残って毛穴が詰まるのを防ぐために、さっぱりとした皮脂抑制のスキンケア製品を使用する必要があります。