妊娠36週のお腹の感じ

妊娠後期（28～40週）に入ると、お腹の中の胎児に変化が現れ始めます。頭が大きくなり、胃腸の消化機能が回復し、体がひっくり返って頭が下を向きます。この時、妊婦も一連の変化を経験します：腹部の落ち込み感、恥骨の痛み、体のむくみなど、妊婦の気分は緊張し、期待に満ちたものになります。妊娠36週目にお腹が沈むような感じがしたら、それは何を意味するのでしょうか？赤ちゃんはもうすぐ生まれますか？

妊娠後期の転倒感の原因

一般的に、腹部の重苦しさは、妊娠後期に子宮が大きくなり、子宮靭帯が圧迫されることによって起こります。胎児の成長により、身体に圧迫感が生じます。一般的に、初産婦の場合は出産予定日の2週間前に胎児が骨盤内に入りますが、経産婦の場合は陣痛が始まる前に胎児が骨盤内に入ります。胎児が骨盤内に入った後、母親は腹部の張り、排尿回数の増加、下肢の浮腫などを感じることがあります。

妊娠後期に腹部が沈むような感覚を感じることはよくあることです。あまり心配しないでください。出血や腹痛が続くなどの他の症状が現れる場合は、体調不良の可能性もあると考え、すぐに病院に行って検査を受けることをお勧めします。

胎児はいつ骨盤に入りますか？

出産予定日が近づくと、胎児はすでに出産の準備を始めています。胎児は「頭を下に、お尻を上に、体を丸めた」姿勢で母親の骨盤腔に頭を入れ、浮かずに骨盤とつながります。これを「骨盤入り」と呼びます。

胎児が骨盤に入ったことを示す6つの症状

腹部の形状の変化

骨盤が動くということは、赤ちゃんの胎位が下がることを意味します。妊婦はお腹の形が変わり、スイカがグレープフルーツに変わるように、腹部が少し下がったように見えることに気づくでしょう。これは男の子でも女の子でもほとんどすべての赤ちゃんに起こることであり、「男の子は上腹部の赤ちゃんを妊娠する可能性が高く、女の子は下腹部の赤ちゃんを妊娠する可能性が高くなる」という俗説を間接的に覆すことになります。

下腹部が落ちるような感覚と性器の痛み

胎児が下方に移動すると、女性の性器と仙骨が圧迫されます。母親は自然に下向きの力を感じ、性器にわずかな痛みを感じます。そのため、胎児が骨盤に入った後は、女性は安静にし、重いものを持ち上げないように注意する必要があります。腹部が下がりすぎて膜が早期に破裂するのを防ぐためです。

不規則な収縮がより頻繁に起こる

胎児が下降することで性器などの生殖器官が刺激され、偽陣痛が起こることはよくあります。妊婦さんは、あまり神経質になる必要はありません。胎児が骨盤に入った後に定期的な子宮収縮が起こる場合は、出産のために医師の診察を受ける必要があることに注意してください。

頻尿

尿を蓄える膀胱は下腹部、子宮の前壁にあります。胎児が骨盤内に入り、子宮が成長し続け膀胱を圧迫すると、膀胱の尿を蓄える力が弱まり、女性は頻尿を経験します。もちろん、この頻尿には痛みや血尿は伴いません。母親が排尿時に痛みを感じたり、頻尿に加えて尿に血が混じったりする場合は、尿路感染症の可能性に注意する必要があります。

呼吸が楽になり、食欲も増進

胎児が骨盤内に入ると、胎児の位置が低下し、横隔膜、肺、心臓、胃への圧力が軽減されます。比較的高い位置にあるこれらの臓器の機能が徐々に回復していくため、呼吸が楽になったり、食事も食べやすくなったりすることを実感していただけます。

宮殿の高さは減少する

妊娠 9 か月目には、子宮底が妊娠の最高点に位置し、中央部分は剣状突起から水平に指 2 本分下になります。妊娠10ヶ月目の終わりに赤ちゃんの頭が骨盤内に下がった後、子宮底は妊娠8ヶ月目の終わりの高さに戻りますが、その時よりもずっと広くなります。

妊娠36週の健康管理のヒント

1. 赤ちゃんの発育：胎児の握力がどんどん強くなります。赤ちゃんの体長は45～46センチ、体重は約2500グラムです。

2. 毎日の出生前教育：研究によると、人の性格は胎児期から形成され始めることがわかっています。したがって、妊娠中に胎児の性格の育成に注意を払うことは非常に重要です。胎児の性格の形成は生活環境の影響と切り離せません。母親の子宮は胎児にとって最初の環境です。この環境での小さな生命の感情は、胎児の性格の形成と発達に直接影響します。

3. 妊婦さんへのアドバイス: 今食べ過ぎると、赤ちゃんが太ってしまう可能性があります。標準体重であっても、赤ちゃんは子宮の中で左右にしか回転できません。

4. 専門家のヒント: 体力レベルは人によって異なります。ほとんどの妊婦は疲労を感じます。しかし、今月は疲労と活力が交互に現れるかもしれません。出産と産後に向けて十分な体力があるうちに、必要なことをしてください。ただし、働き過ぎないようにして、エネルギーを後のために温存してください。

一般的に言えば、落下感覚が他の強い不快感を伴わない場合は、それは正常な生理的状態であり、妊婦は過度に心配する必要はありません。適切な調整とリラックスを行えば、痛みを和らげることができます。ただし、落下感覚に他の不快感や異常が伴う場合は、予期せぬ結果を避けるために、すぐに病院に行って徹底的な検査を受ける必要があります。