出産後に便が黒くなるのはなぜですか？

出産後は母親の体が比較的弱っているため、栄養を強化し、体を大事にする必要があります。出産後に黒い便が出る母親もいます。黒い便の原因は食べ物などさまざまですが、胃腸の消化不良が原因となることもあります。病院に行って詳しい検査と診断、対症療法を受ける必要があります。出産後に便が黒くなるのはなぜですか？次に見てみましょう。

1. 出産後に便が黒くなるのはなぜですか？

鉄分を含む補血薬を服用すると便が黒くなることがありますが、消化性潰瘍が原因で黒い便が出る可能性も否定できません。出血による黒い便の可能性を除外するために、定期的な便検査をお勧めします。薬剤によるものであれば心配する必要はありません。

2. 消化に良い食べ物は何か

1. にんじんとコリアンダーのスープ

ニンジンコリアンダースープは免疫力を高めるだけでなく、細菌感染を防ぐこともできます。にんじんのピューレ、コリアンダーの茎、セージの葉、セロリの茎、生姜を一緒に炒め、塩コショウで味付けします。

2. レモンとコリアンダーのスープ

野菜料理として、簡単な野菜スープを作ることもできます。お好みの野菜をブレンドし、クローブや月桂樹の葉と一緒に煮込み、レモン汁とコリアンダーをかけて消化器系を助けます。

3. イエロースクワッシュスープ

かぼちゃスープは消化を助けるので、ぜひ試してみてください。圧力鍋で、黄色いカボチャ、玉ねぎ、青唐辛子、生姜、ニンニク、ローストしたクミンシード、水 2 カップを約 10 分間煮ます。取り出して冷まします。ブレンダーで混ぜて温めてお飲みください。

4. トマトとシナモンのスープ

このスープは食欲をそそるだけでなく、胃にも優しいです。トマトと玉ねぎをみじん切りにし、ニンニク、クルミ、みじん切りにした野菜、水を加えて沸騰させます。挽いて濾した後、コショウとシナモンを加えて飲むことができます。

5. ほうれん草と豆腐のスープ