歯茎の痛みで眠れない時の対処法

歯茎が腫れて痛むのは、日常生活でよくあることです。痛みがひどいと、正常に眠れなくなり、日常の仕事や勉強に深刻な支障をきたします。定期的な治療に加えて、生姜のスライスを口に入れたり、酢を使って治療したり、手のツボをマッサージしたりするなど、民間療法で痛みを和らげることもできます。これらはすべて、一定の緩和効果があります。もちろん、最も重要なことは、定期的な治療を受けて、歯茎の痛みを徹底的に治すことです。

歯茎の痛みで眠れない時の対処法

1. 生姜のスライスは歯痛を効果的に和らげる

ショウガには、抗炎症作用、鎮痛作用、殺菌作用のあるジンゲロール、ショウガオール、シトラール、カプサイシンなどの成分が含まれているため、歯痛を和らげることができます。歯が痛いときは、生姜を小さく切って痛い部分に噛むだけで痛みが和らぎます。再利用可能で、夜寝ている間に口の中に入れたままにしておくことができます。

2.歯痛の治療にコショウを使う

乾燥した花椒5～10グラムを小さなステンレス鍋に入れ、適量の純水を加え、火にかけて沸騰させ、3～5分間煮ます。冷めたら、白ワイン（二果頭でも可）50グラムを加えます。冷めたら、花椒水を濾し、小さなガラス瓶に注ぎます。歯が痛いときは、この水に綿を浸し、痛いところに詰めて噛みます。歯の穴に詰めるとより効果的です。

3. 酢​​を使って歯痛を治す

3.1. 六神丸を6〜7錠取り、酢を入れた小瓶に入れて15〜20分間浸し、綿球を使用して痛みのある部分に1日数回塗布すると、痛みが緩和されます。 3.2. 歯痛があるときは、クコの実とヒヤシンスを煮た酢で口をゆすぐと、かなりの鎮痛効果があります。さらに、歯磨きの際に歯磨き粉に酢を数滴加えると、歯についたタバコや茶渋を除去し、歯を白く保つことができます。

4. 手のマッサージで歯痛を治す

この方法は痛みを50%軽減することができます。親指と人​​差し指の骨の間の「V」の部分に氷をこすりつけ、その部分を5〜7分間軽く押し付けます。カナダの研究者は、この方法を使用した人の60〜90％が歯痛の緩和を経験したことを発見しました。彼の研究により、この摩擦法は歯痛の神経インパルスの伝達を妨げる可能性があることが示されました。

5. 卵と白ワインは歯痛を効果的に和らげる

卵白を同量の白ワインに加え、よく混ぜて一口飲み、口に含んで5分後に吐き出します。これを1日2回（1日1個）行うと、2～3日で炎症が軽減され、痛みが和らぎます。歯周炎や歯肉炎の症状を治療できます。

6. MSGを使用すると歯痛を効果的に緩和できる

MSGを1:50の濃度で温水に溶かし、その溶液をしばらく口の中に含んでから吐き出します。これを数回続けて行うと、2日後には歯痛が治ります。