抜け毛や切れ毛が起こりやすい場合の対処法

抜け毛や切れ毛になりやすいということは、髪が健康ではなく、髪に何らかの問題があることを意味します。この場合、まずは食生活に注意し、髪に栄養を与えてケアする食品を多く摂取する必要があります。いくつかのタブーを認識し、辛い食べ物や刺激のある食べ物を避け、ヘアドライヤーをできるだけ使用せず、髪を染めたりパーマをかけたりしないようにし、頻繁に手で頭皮の毛包組織をマッサージし、日焼け対策をしっかり行うなどしてください。

抜け毛や切れ毛が起こりやすい場合の対処法

★これらの問題に対処するには、日常のケアには中性シャンプーを選ぶのが最適です。髪を洗った後は、毛包の栄養不足や、生まれつき細くて弱い髪の欠点を補うために、栄養を与える2層目のケアをする必要があります。

★ドライヤーを頻繁に使用する方は、熱風による髪への直接的なダメージを軽減するために、ドライヤーを当てる前にタオルで髪を包むことを検討してください。

★濡れた髪をとかすときは、髪を強く引っ張らないように、良質の骨櫛やポプラ櫛を使うのがベストです。

★条件が許せば、髪を日光から守ることも必要です。市販されている一般的な日焼け止めコンディショナーや栄養水は良い選択です。

髪が切れる本当の理由は何でしょうか?

実際、髪の毛が頻繁に切れるのは、身体的な要因に関係していることが多いのです。顕微鏡で髪の毛を観察すると、髪の毛の表面に鱗状の層があるのがわかります。薄く見えても髪の芯までバリアしてくれます。カタツムリの殻のように、髪の内部構造を保護します。ダメージを受けると、コーミング時の摩擦が増加し、最終的には毛髪の鱗片が剥がれ落ち、毛髪の芯の内部構造が脆くなり、折れやすくなります。

★生理学者は、健康な髪は表皮が損なわれておらず、1,000回洗ってドライヤーで乾かし、5,500時間日光に当て、何千回も櫛でとかしてもろくなりやすくなると指摘しています。

★しかし、冬から春への変わり目に髪を適切に保護せず、乾燥した外部環境や風や砂に髪をさらしたり、徐々に強くなる日差しの中で日焼け対策を怠ると、毛幹の最外層にある毛髪鱗片にダメージを与えてしまいます。

★また、シャンプーの不適切な使用、強いアルカリ性、非標準の製造工程、頻繁なパーマ、染色、ドライヤーによるヘアスタイリングも髪の脆弱性を増大させます。