なぜいつも心臓が早く鼓動しているように感じるのでしょうか?

平均的な人の心臓は、通常の安静状態では 1 分間に 60 ～ 100 回鼓動します。心臓の鼓動が突然非常に速くなることがあります。これは、気象条件、気分、感情、ストレス、食事などの変化が原因である可能性があります。また、迷走神経の活動亢進が加速していることが原因である可能性もあります。自分で監視することができます。心拍数が正常範囲内であれば、あまり心配する必要はありません。正常範囲を超えている場合は、病院に行って専門の検査を受ける必要があります。

心拍が速くなることを医学では頻脈と呼びます。成人の心拍数が 1 分間に 100 回を超えると、頻脈と呼ばれます。頻脈は一般的に、生理的頻脈と病的頻脈の 2 つのタイプに分けられます。生理的頻脈とは、走ったり、お酒を飲んだり、重労働をしたり、感情的に興奮したりしたときに心拍数が上昇することです。これは一般に生理的頻脈と呼ばれます。通常、心拍数は休息後に正常に戻るため、治療の必要はありません。発熱、高熱、貧血、甲状腺機能亢進症、出血、痛み、あるいは低酸素症、心不全、心臓病などもあります。これらは病的な頻脈であり、適切な検査が必要です。原因が心臓病である場合、心電図と心エコー検査を行う必要があります。他の原因による場合は、通常の血液検査、甲状腺機能検査、生化学的電解質検査などを行う必要があります。この方法でのみ、頻脈の原因を特定し、的を絞った治療を行うことができます。

果物、野菜、赤身の肉、大豆製品などを食べましょう。脂っこいもの、生のもの、冷たいもの、塩辛いもの、辛いものは避け、タバコやアルコールも控えましょう。 年齢によって心拍数は異なります。年齢が若いほど、心拍数は速くなります。心拍数が正常範囲を超えると、頻脈と呼ばれます。病気によって心拍数が上昇するのは、発熱時に最もよく起こります。体温が 1°C 上昇するごとに、心拍数は 1 分間に 10 ～ 15 回増加します。そのため、発熱を引き起こす病気では心拍数が速くなることが多いのですが、腸チフス患者は例外です。腸チフス患者の脈拍は比較的遅く、これを遅脈といいます。これは腸チフスの重要な特徴です。肺炎、喘息などの病気は心臓の機能に影響を及ぼします。心不全が起こると、心拍数が速くなったり、肝臓が急速に肥大したり、呼吸が速くなったり、唇が青くなったりするなどの症状が現れます。重度の貧血の子供の場合、体の血液供給の必要量を満たすために心拍数も増加します。アトロピンやエピネフリンなどの薬剤を服用した場合にも心拍数が上昇することがあります。心筋炎、心膜炎などの心臓自体の病気も心拍数を上昇させる可能性があります。 通常、外的要因が排除され、病気が改善する（発熱が治まる、貧血が改善する、心臓機能が正常に戻るなど）と、速い心拍数は正常に戻ります。心拍数に影響を与える可能性のある薬を服用する場合は、心拍数に注意してください。心拍数が速すぎる状態が続く場合は、医師に相談してください。 成人の安静時の正常な脈拍数は