正常な月経は女性の健康にとって非常に重要です。月経に問題が生じた場合は、女性は速やかに治療を受けなければなりません。生理中は、沸騰したお湯を飲み、生ものや冷たいものを避け、腹部を温めるように注意してください。生理中に失神する場合は、子宮に異常がある可能性や、生理中に疲れすぎて体が弱っている可能性もあります。原因が何であれ、注意して体を大事にしてください。 1. 月経困難症による失神の原因は何ですか? 1. 初潮。初潮であれば、年齢と何らかの原発性月経困難症との明らかな相関関係が見られます。若い年齢で初潮を迎える女性の中には、月経困難症の発症率が高い人もいます。また、一般的に月経困難症の症状はより重篤です。 2. 月経中の過度の疲労、緊張、冷え、アレルギー体質に関係します。 3. 女性は月経、妊娠中、産後期間中、性器の衛生に十分な注意を払いません。例えば、性生活を始めるのが早すぎたり、性交渉の相手が多すぎたりして、炎症を起こすことがあります。 4. 中絶または子宮内手術を2回以上受けた場合、癒着性炎症を引き起こす可能性があります。 5. 子宮内に子宮内避妊器具が挿入されている女性もいますが、これにより子宮内膜組織内のプロスタグランジン(PG)の産生が増加し、月経困難症が悪化します。 6. 女性が喫煙すると月経困難症を引き起こす可能性があり、喫煙量が増えると月経困難症の重症度が増すことがよくあります。その理由は、喫煙により血管が収縮し、ホルモンが虚血を引き起こし、痛みを引き起こすためです。 2. 月経困難症にはどうすればいいですか? 月経困難症が起こると、耐え難い痛みを感じ、勉強や生活に大きな影響を及ぼします。では、重度の月経困難症はどのように治療し、痛みを素早く効果的に緩和できるのでしょうか。専門家が痛みを素早く緩和する 5 つの方法を紹介します。 1. 湯たんぽまたは月経困難症パッチ 月経困難症を経験した女性の多くは、月経困難症の時に下腹部に湯たんぽを当てたり、ベッドに横になってヒーター付きの毛布を体の下に敷いたり、その他の加熱方法で月経困難症を和らげたりした経験があると思います。専門家は、月経困難症の治療にホットブランケットや湯たんぽを使用することは数世代の歴史があり、効果は非常に優れていると指摘しています。今では、月経困難症パッチを使用できます。これは12時間効果が持続し、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除き、子宮を温め、腹部の血液循環を促進し、女性の月経期間中の腹痛や腰痛を効果的に緩和または軽減します。 2. 月経困難症を和らげる指圧 足には骨盤のエネルギー経路につながる指圧ポイントがあります。親指と指先を使って、足首の両側のくぼみをアキレス腱からふくらはぎの筋肉まで優しくマッサージし、毎回数分間圧力をかけます。 3. ヨーグルトと牛乳を飲む ヨーグルトや牛乳に含まれるカルシウムは、神経を落ち着かせ、体内の電気イオンのバランスを促進します。女性の月経期間中、子宮の筋肉は過度に収縮し、痛みを引き起こす可能性があります。したがって、ヨーグルトや牛乳を多く飲むと、月経痛を効果的に緩和することができます。 |
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