羅漢果の効果と機能とは

多くの友人は羅漢果について聞いたことがないかもしれません。実は、この種の果物は古代から健康とウェルネス製品でした。では、羅漢果の効果は何ですか？今日は、羅漢果の効果、羅漢果を食べるのに適した人、そして羅漢果をよりよく食べる方法を見ていきます。羅漢果の効果と働きとは？見てみましょう。

脂質低下効果

現代の医学研究により、羅漢果には配糖体が豊富に含まれていることがわかっています。この配糖体の糖分はショ糖の300倍です。血中脂質を下げる効果があり、糖尿病の補助治療として使用できます。伝統的な中国医学では、糖尿病は過度の熱と体液の損傷によって引き起こされる渇きの病気であると考えています。羅漢果は主な治療には使用できませんが、補助的な治療として使用して大きな効果を得ることができます。

アンチエイジング効果

ラカンカはタンパク質、ビタミンCが豊富で、抗老化効果があります。伝説によると、数百年前、広西チワン族自治区永福県襄房周辺の山で薬草を採集していた羅漢という田舎医者がいたそうです。数々の医療行為を経て、彼は天然のブドウの実に痒みや痛みを和らげる効果があることを発見した。この葉は、頑固な白癬や癰を治すことができます。根は腫れ物の治療に使用でき、果実の毛はナイフによる傷の万能薬です。そのため、科学的に研究され、植えられ、さまざまな面で応用されました。山間の人々は昔からこの果実から作ったお茶を飲んでおり、長生きしている人も多い。人々は羅漢を懐かしむようになり、この果物を羅漢果と名付けました。伝統的な中国医学では羅漢果が寿命を延ばすと信じられており、現代科学でも羅漢果は抗老化に一定の効果があると信じられています。

壊血病と癌を予防する

ラカンカにはビタミン C が豊富に含まれているため、食べると壊血病やガンを予防できます。研究では、栄養素のセレンは腫瘍細胞に対して選択的な破壊作用と阻害作用を持つが、正常な肝臓には大きな影響がないことが判明した。明らかに、セレンの補給は私たちにとって癌を予防するための効果的な戦略となり得ます。人体のセレンを蓄える能力は非常に弱いため、十分なセレンを摂取するには、セレンを多く含む食品を定期的に摂取する必要があります。羅漢果はまさに伝説の仙果であり、セレンも含まれています。

美容・スキンケア効果

羅漢果にはコレステロールを下げる効果と働きがあるので、美肌ケアにも使えます。羅漢果の玄米粥を作って食べるのも美容効果があります。

血中脂質を下げる

現代の科学的研究により、羅漢果は高脂血症を予防できる果物であることが確認されています。ラカンカには不飽和脂肪が多く含まれており、血管を柔らかくし、血管内の脂肪の蓄積を減らし、高脂血症や大動脈硬化症の予防に一定の効果があります。