女性の長期便秘の害

長期にわたる便秘は女性に大きな害を及ぼす可能性があります。女性の便秘には多くの原因がありますが、最も一般的なのは長期にわたるうつ病です。悪い精神状態は胃腸に悪影響を及ぼしやすく、消化不良を引き起こし、便秘を引き起こします。長期にわたる便秘は外見に影響を与え、ニキビや黒ずみを引き起こしやすく、顔色を悪くする可能性があります。それでは、女性にとっての長期にわたる便秘の危険性を理解しましょう。

便秘になる

主に排便回数の減少を指し、排便回数が週に4～6回未満、または2～3日に1回しか排便ができない状態を指します。便秘は、便の量が少なく乾燥している状態です。医学的には、便秘は病気というよりは、臨床現場でよく見られる複雑な症状です。主に排便回数の減少、便量の減少、便の乾燥、排便困難などを指します。

便秘は非常に一般的な症状ですが、長期にわたる便秘は女性にとって非常に有害であるため、無視できるわけではありません。美容や毒素の排出に影響を与えるだけでなく、婦人科疾患も引き起こします。

女性の長期便秘の害

1. 美容に影響を及ぼし、肥満の原因となる

便秘により、便は腸内に長時間留まり、異常発酵します。腐敗後、大量の有害毒素が生成され、ニキビ、顔の色素沈着、発疹などの出現につながり、女性の顔全体の美容効果に影響を与えます。さらに、腸毒素は大腸の浮腫を引き起こし、下半身の血液循環を遅くし、醜い洋ナシ型の体型と大きな太ったお腹を形成することもあります。

2. 体臭と味のない食べ物

腸内の毒素は口臭や体臭の原因となり、女性にとっては非常に恥ずかしいものです。特に毒素が蓄積すると、口臭や体臭はより深刻になります。便秘は腹部膨満、吐き気、食欲不振、食べ物の味気なさといった症状を引き起こすこともあり、時間が経つにつれて悪循環に陥ることがあります。

3. 神経衰弱と月経困難症

便秘の人は、イライラ、落ち着きのなさ、不眠などの症状を呈することが多いです。長期にわたる不眠は、体力や抵抗力を急速に低下させ、神経衰弱につながります。女性の友人も、長期にわたる骨盤筋の刺激により月経困難症に悩まされる可能性があります。

4. 乳がんに注意

便秘に悩まされることが多い女性の場合、便が腸内に長時間留まるため、便内の特定の物質が大腸微生物の作用によって化合物に分解され、人体内の卵胞ホルモンとアンドロゲンの分泌のバランスが崩れ、血中のエストロゲン濃度が上昇し、乳房組織が刺激されて乳房肥大につながります。

また、大腸の便の中には100種類以上の細菌が生息しており、長期にわたる便秘は発がん物質を作りやすく、悪玉菌が増殖して大腸がんや乳がんの原因となることもあります。また、長期にわたる便秘は女性の肌荒れや色素沈着の原因にもなります。