漢方薬を遅く服用しないでください

伝統的な中国医学では、漢方薬の服用は大きなテーマです。伝統的な中国医学は、昔から誰もが熱心に支持する健康維持の方法でした。漢方薬は苦いけれど効果のある薬で、さまざまな病気の治療によく使われています。漢方薬を服用するタイミングをマスターできれば、漢方薬の薬効をよりよく発揮することができます。では、夜に漢方薬を服用するのに最適な時間はいつでしょうか?

朝：滋養強壮薬、特に陽滋養強壮薬は、朝の空腹時に服用することをお勧めします。滋養強壮薬の十分な消化吸収を促進するために、朝食前に服用する必要があります。四肢血管疾患の治療薬も空腹時に服用する必要があります。これにより、薬が胃にすばやく入り、高濃度を維持し、薬効をすばやく発揮することができます。利尿薬と嘔吐薬も、朝の空腹時に服用する必要があります。

正午前：朝は、補血・補陽の薬、発汗・補虚・除邪の薬を服用することが望ましい。正午前後は陽なので汗をかくべきですが、午後は陰なので汗をかくべきではありません。滋血・養陽の薬は正午前に服用してください。羅天怡氏はさらに、血液を滋養し、陽気を増進させる薬は「人の気と血の流れを良くする」ため、正午前に服用されることが多いと指摘した。

午後：下剤（大成気煎じ液など）は正午または夕方に服用することをお勧めします。下剤は「陰の要素なので、すぐに服用すべきなので、当日の正午以降に服用します」（四時：午前9時から11時、五時：午前11時から午後1時）。他の漢方医も、下剤は正午前に服用するのは適切ではないと考えています。

就寝前：一般的には就寝の15～30分前に精神安定剤や滋養強壮剤を服用することをお勧めします。夜は内臓の働きが最も弱まる時間帯です。この時間帯に補陰サプリメントを摂ると、効果がさらに高まります。

夜間： Wumei Pills などの犬の駆虫薬を就寝前に 1 回、翌朝空腹時に 1 回服用すると、薬の十分な消化と吸収が促進され、寄生虫を殺して体外に排出するのに役立ちます。

食前：通常、食前の30～60分前に服用してください。主な症状が下部（腸管、腎虚または腰下）にある病気の治療では、薬の効果を発揮させるために食前に服用することをお勧めします。空腹時に服用すると、薬が消化粘膜に直接接触し、胃を素早く通過して腸と胃に入るため、より多くの薬が消化され、十分に作用し、胃の中で食物によって薄められず、薬効に影響を与えません。

食後：通常、食後15～30分後に服用してください。上記のような主な症状（心肺機能、胸部横隔膜、胃、手首など）を伴う疾患の治療には、薬効を高めるために食後に服用することをお勧めします。胃腸薬や消化管を刺激する薬（甘露小毒丹など）は、薬の胃腸粘膜への害を減らすために食後に服用する必要があります。また、毒性の強い副作用のある薬も、毒性のある薬が急速に消化吸収されて副作用を引き起こすのを防ぐために食後に服用する必要があります。

食間：食事による薬への影響を避けるために、食間に薬を服用してください。脾臓や胃の病気を治療する薬は、食間に服用する必要があります。漢方薬を服用する際は、適切な服用時間に注意するだけでなく、服用頻度や薬の温度にも注意して、最良の治療効果を得る必要があります。