アキレス腱はかかとの重要な部分であり、人々の健康に大きな役割を果たしています。健康なアキレス腱は人々の運動能力に良い影響を与えますが、そうでなければ人々の運動能力に影響を与えます。アキレス腱の健康状態に問題がある場合もあります。特に炎症はより顕著で、影響も大きくなります。たとえば、アキレス腱の無菌性炎症は、発生率の高い一般的な問題です。アキレス腱の無菌性炎症がどのようなものか見てみましょう。 アキレス腱炎は、一般的に、アキレス腱の急性または慢性の負担によって引き起こされる無菌性の炎症を指します。運動中、ふくらはぎの腓腹筋とアキレス腱は繰り返し過度に伸張されます。さらに、運動の強度や頻度が急に増加すると、アキレス腱炎を引き起こすことがよくあります。アキレス腱は一度損傷すると、通常は治癒が困難です。胃の問題と同様に、長期間の調整が必要です。 アキレス腱炎の原因: 1.アキレス腱に短時間に過度の圧力がかかると、捻挫、軽度の打撲、断裂が生じ、無菌性炎症を引き起こす可能性があります。 2.バスケットボールやテニスなど、頻繁に停止、スタート、ジャンプを必要とするスポーツなど、身体が十分に活動または調整される前に運動を開始すると、アキレス腱炎になりやすくなります。 3.扁平足はアキレス腱炎のリスクを高めます。扁平足は歩行時にアキレス腱に余分な圧力をかける原因となります。 4.過度な運動および長期にわたる過負荷の運動。 症状: かかとの上部と内側に痛み、痛み、圧痛、硬直があり、活動すると悪化します。 アキレス腱のどの部位でも発生する可能性があり、痛みは通常、早朝または激しい運動後の休息中に発生します。腱の両端を圧迫すると、激しい痛みや圧痛が生じる場合があります。病気が進行するにつれて、腱が腫れ、病気の部分に結節ができることがあります。 1. 急性期 歩く、走る、その他の運動をするときにアキレス腱に痛み、腫れ、赤み、熱感が生じる。 2. 慢性期 アキレス腱の痛みやこわばり。早朝に起こることが多い。アキレス腱の痛みは、歩行中、特に坂道や階段を上るときに感じられます。慢性アキレス腱炎は長期にわたり持続することがよくあります。 |
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