タンポポを毎日飲んでも大丈夫ですか？

タンポポは野生でよく見かけますが、その根茎も食卓に欠かせない食べ物です。少し苦い味がしますが、体内の熱を取り除くのに役立ちます。これがいわゆるタンポポです。タンポポはそのまま食べるだけでなく、お茶としても利用でき、その効果も非常に明らかです。そこで質問なのですが、お茶をとても飲むのが好きな人がいますが、タンポポ茶は毎日飲んでも大丈夫ですか？

タンポポは中国の伝統的な薬材であり、性質が冷たいため、毎日摂取することはできません。タンポポを過剰に摂取すると、吐き気、嘔吐、下痢などを引き起こし、さまざまな胃腸異常症状を引き起こす可能性があります。タンポポ茶は週に2〜4回、1回に3〜5gを摂取すると、最高の健康維持効果が得られます。

タンポポを飲んではいけない人は誰ですか?

タンポポは良いものですが、5つの大きなタブーがあります。

1. 脾臓や胃が弱い人、陰が冷たい人は飲まないでください。タンポポは冷たい性質を持っているため、脾臓や胃が弱い人は飲まないでください。そうしないと、症状は改善されず、副作用が発生し、下痢や体の冷えの悪化につながります。

2. 低血圧の患者には適していません。タンポポには血圧を下げる効果があります。低血圧の患者は、低血圧を引き起こすのを避けるためにタンポポ茶を飲まないでください。

3. アレルギーのある人には適していません：タンポポ茶を飲んだ後、じんましんや全身のかゆみなどのアレルギー反応を経験する人もいます。これは明らかにタンポポに対するアレルギーなので、タンポポ茶を飲まない方がよいでしょう。

4. 妊婦や子供には適していません：タンポポは伝統的な漢方薬なので、妊婦や子供は注意して摂取する必要があります。

5. 風邪と熱の区別がつかない場合は飲まないでください。タンポポは主に発熱患者の治療に使用されます。患者が熱症候群か寒症候群かを区別する必要があります。タンポポを無差別に摂取すると、体に悪影響を及ぼします。