月経中は注意すべきことがたくさんあります。辛いものを食べたり、夜更かししたり、激しい運動をしたりするのはいけません。そうしないと月経不順になりやすく、体に悪影響を及ぼします。生理中に男性とセックスする女性もいます。経験の浅い男女にとって、生理中にセックスできるかどうかは分かりません。では、生理中にセックスすることは可能なのでしょうか? 生理中に性行為をしてもいいですか? 月経不順の原因 月経不順は女性によく見られる婦人科疾患で、月経量過多または不足、月経不順などの症状が現れます。不規則な仕事や休み、食べ過ぎなどの悪い生活習慣は内分泌環境の変化につながり、女性の場合は月経障害を引き起こしやすくなります。さらに、婦人科疾患、子宮筋腫、子宮内膜ポリープなども女性の月経不順の原因となります。 1.不規則な勤務と休憩のスケジュール。生活や仕事の影響で、夜更かししたり、仕事と休息のスケジュールが逆転したりすることがよくあります。この悪い習慣は、内分泌障害を引き起こしやすく、月経不順の原因にもなります。 2.過度の体重減少。制御されていない体重減少や過度の運動は、体が十分なタンパク質と脂肪を消費しないことにつながり、体内でのエストロゲンの正常な合成に影響を与え、月経量が少なくなったり無月経になったりします。 3.感情的な要因。うつ病や不安、大きな精神的ストレスを長期間抱えていると、視床下部の機能が損なわれ、卵巣がホルモンを分泌して排卵することができなくなり、月経不順になりやすくなります。 4.中絶手術。複数回の中絶は、子宮内膜の薄化、修復困難な子宮損傷、さらには月経不順、無月経、不妊症を引き起こす可能性があります。 5.子宮筋腫。子宮筋腫のある女性は、通常、月経不順を経験します。これは主に、月経過多、月経期間の延長などで現れます。症状の重症度は...... 月経不順の症状 月経不順とは、月経周期、月経期間、月経量、月経色、月経質の異常、または月経周期に伴って起こる症状を特徴とする疾患を指します。月経不順の症状にはどのようなものがありますか?月経が早まる、月経が遅れる、月経が長くなる、月経量が多い、月経量が少ない、月経中期の出血、月経困難症、無月経などは月経不順の症状です。 1.早めの月経。早発月経とは、月経周期は正常であるが、突然21日よりも短くなり、2周期以上連続して起こるが、月経量は正常であることを意味します。 2.月経が遅れる。通常、月経は規則的ですが、月経が 7 日以上、または 40 ~ 50 日以上遅れたり、2 回以上の月経周期が連続して起こったりしますが、月経の流れは正常です。 3.月経期間が長くなる。月経周期は正常で、月経量も正常ですが、月経期間が長くなり、7 日以上続いたり、2 週間続いたりします。 4.月経過多。月経中の1日の出血量が80ml以上であったり、月経量が普段の量に比べて著しく多い場合を過多月経といいます。 5.月経量が少ない。月経周期は基本的に正常ですが、月経血量が大幅に減少したり、数滴で止まったり、月経期間が2日未満に短縮したり、月経血量も少なくなったりします。 6.月経中期の出血。月経間出血や排卵出血とも呼ばれます。 2 回の通常の月経周期の間に起こる出血を指します。 7.月経困難症。月経困難症は、原発性月経困難症と続発性月経困難症の 2 種類に分けられます。 月経不順を整える方法 月経不順を調節するには?薬物治療に加えて、月経を調節するには健康的なライフスタイル、冷凍食品の摂取量の削減、適切な栄養の維持、過度なダイエットの回避も必要です。同時に、ストレスの調節と解消、十分な休息時間の確保などを学ぶことも重要です。 1.幸せな精神を保ち、精神的な刺激や気分の変動を避けます。月経中、下腹部の膨張、背中の痛み、乳房の張り、軽い下痢、疲労感、眠気、情緒不安定、イライラ、憂鬱などの症状を経験する女性もいます。これらはすべて正常な症状であり、過度に神経質になる必要はありません。 2.衛生に注意し、感染を予防します。外性器の衛生に注意してください。暖かくして、冷たい刺激を避けてください。過労を避けてください。月経量が多い人は黒砂糖の摂取を避けるべきです。 3.過度なダイエットを避け、喫煙をやめ、アルコール摂取を制限し、自分の食生活に注意を払い、赤身の肉、シリアル、濃い緑色の葉野菜、カルシウムを豊富に含む食品を多く食べ、生の食べ物や冷たい食べ物の食べ過ぎを避け、良い気分を保ち、運動を強化し、体力を向上させます。 4.下着は柔らかく、綿製で、通気性と空気透過性に優れたものを選び、頻繁に洗濯して交換し、天日干ししてください。 5.生、冷たい、酸っぱい、辛い、その他の刺激のある食べ物は避けてください。便通をスムーズにするために、沸騰したお湯を多めに飲んでください。血の気が強い人は、月経前には新鮮な果物や野菜を多く食べ、タマネギ、ニンニク、ネギ、ショウガなど火を刺激するものは避けましょう。気血虚の人は定期的に栄養を補給しなければなりません。 月経不順に適した薬は何ですか 1.当帰丸:血液を養い、気を補充し、月経を調整し、痛みを和らげます。血虚による月経不順などに用いられます。 2.七至香夫丸:うつ症状を和らげ、気を鎮め、月経を調整し、血液を養います。主に月経遅延、胸部および肋骨の痛み、過度の帯下(白帯下)の治療に使用されます。気滞、瘀血による月経不順などに用いられます。注意:陰虚や発熱のある患者には注意して使用してください。 3.マザーワートペースト:血液循環を促進し、月経を調節します。月経不足や産後の腹痛に使用されます。 4.嘉微薬丸:肝臓を鎮め、熱を取り除き、胃を強化し、血液を養います。肋骨の膨張や痛み、疲労、食欲不振、月経早期などに用いられます。生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこい食べ物を避け、怒ったり働き過ぎたりしないように注意してください。 5.五臓百風丸:気血を補い、月経を整え、帯下を止めます。気血虚、月経不順、腰痛、足の痛み、帯下過多などに用いられます。 女性が月経困難症を患っている場合、以下の薬を服用することができます。 1.福克徳生丸:うつ病を和らげ、月経を調節します。月経前や月経中の下腹部膨満や痛み、月経量が少ない、月経血が濃い紫色をしている、血の塊が出て月経が困難、胸や肋骨、乳房が腫れるなど、気滞や血瘀による月経困難症に用いられます。 2.荊芥丸(錠剤):血行を促進して冷えを取り除き、経絡を温めて痛みを和らげます。熱で治まる下腹部の冷え痛、月経量が少ない、月経血の色が濃く血の塊がある、寒がりで便が軟らかい、舌苔が白く脂っぽい、その他の寒湿鬱滞型月経困難症に用いられます。 月経不順や月経困難症の患者は、漢方薬を選ぶ際に簡単な方言の知識を持つべきであり、それが薬の正しい使用に役立つことに留意すべきである。しかし、薬を服用しても症状が改善せず、症状が続く場合は、病院に行って検査を受けることを推奨する。 |
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