授乳中に月経が来るまでどのくらいかかりますか？

月経は女性の身体の発達における正常な生理的反応です。女性の身体器官が完全に発達すると、毎月卵子が体内で生成され、男性の精子と結合するのを待ちます。結合に失敗すると、卵子は破裂して体外に流れ出ます。これが月経と呼ばれるものです。妊娠中は、女性の子宮内で胎児が成長し、一時的に月経がなくなります。では、通常の出産と授乳を経て月経が来るまでどのくらいかかるのでしょうか？

1. 授乳中に月経があると母乳の出に影響しますか?

母乳の質は低下せず、授乳は継続できる

女性は月経が終わると母乳の栄養価が下がるという言い伝えがあります。実はそうではありません。ご存知のとおり、母乳の質は出産後4か月以内が最高です。月経後、母乳の質は低下しませんが、時には濃縮され、一部の母親の母乳分泌量は減少します。牛乳に含まれるタンパク質と脂肪の質も若干変化し、タンパク質含有量は高くなり、脂肪含有量は低くなります。

このミルクは赤ちゃんに消化不良の症状を引き起こすことがありますが、これは一時的な現象であり、月経が終わると正常に戻ります。これらの状況は主に体内のプロラクチンレベルの変化によるものですが、母乳の分泌は赤ちゃんの吸啜と母親の食事に密接に関係しているため、赤ちゃんの毎日の吸啜時間と頻度を適切に増やすことで、母乳の分泌を促進する効果が得られます。

したがって、月経中であっても月経後であっても、授乳をやめる必要はありません。月経が来ると、授乳中の母親が分泌する母乳の量は一般的に減少します。

月経中は母乳の出が減りますか？

牛乳の量が減る場合がありますので、スープを多めに飲むことをお勧めします

月経が始まるということは、子宮が正常に戻り、正常に機能し始めたことを示しており、これは良い兆候です。母乳の出は母親の体調にのみ左右されます。食事、休息、精神状態、そして赤ちゃんが時間通りに母乳を与えられているかが、母乳の供給が十分かどうかに影響する要因です。産後の授乳期間中に生理が来た場合は、母乳が濃くなりすぎないようにスープを多めに飲むことをお勧めします。同時に、母乳の分泌を助けるために魚、牛乳、鶏肉などを多めに食べることをお勧めします。