高齢者はなぜ足が痛くなるのでしょうか？

高齢者の足の痛みには、生理的なものと病気によるものの両方があり、高齢者の身体機能が低下し、血液循環が悪化することで、高齢者の足の痛みを引き起こす可能性があることがわかっています。高齢者のカルシウムの吸収が悪化し、カルシウムの損失がより深刻になります。カルシウムが不足すると、腰痛や足の痛みの症状につながることがよくあります。もちろん、病気によって引き起こされるいくつかの原因にも注意する必要があります。深刻な場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

高齢者はなぜ足が痛くなるのでしょうか？

1. 高齢者の機能低下

体の機能が徐々に衰えると、足の痛みは多くの中高年が苦しむ症状の一つです。高齢者の足の痛みは、カルシウムやカリウムの欠乏、脳疾患、腰椎疾患などによって起こる場合があり、原因は多岐にわたります。病院に行って電気分解検査を受け、カルシウムやカリウムが不足していないか確認し、カルシウムを補給することをお勧めします。老人はなぜ足が痛くなるのでしょうか？

2. 高齢者のカルシウム欠乏症の症状

高齢者のカルシウム欠乏症の最大の症状は骨粗鬆症で、これは主に骨の退化によるものです。骨の破壊は骨の形成よりも大きく、骨の喪失が進行します。骨の中で最も重要なミネラルはカルシウムです。そのため、骨粗鬆症の高齢者は、体の痛み（主に痛み）、不快感、けいれん、痛み、しびれ、短縮、疲労を経験しますが、その中でも首、肩、腰、背中、膝関節の痛みと不快感が主なものです。痛みは本質的に鈍く、時には軽度、時には重度で、突然強くなり、休息すると和らいだり軽減したりすることがあります。症状は朝に悪化し、少し活動すると痛みや不快感が和らぎます。しかし、活動量が多すぎたり、疲労が大きすぎると、痛みは著しく悪化します。

高齢者がカルシウム不足かどうか知りたい場合は、次のような症状があるかどうか自己診断することができます。老人性皮膚疾患によるかゆみ、かかとの痛み、腰椎と頸椎の痛み、歯がぐらぐらしたり抜けたりすること、明らかな猫背と身長の低下、食欲不振、胃腸の潰瘍、便秘、頻繁な夢、不眠、イライラ、怒りなど。

3. 高齢者のカリウム欠乏症の症状

カリウムは体内で非常に重要な元素です。血清中のカリウム濃度は3.5～5.5mmol/Lしかありませんが、生命活動には必要です。健康な人の場合、通常の食事とバランスの取れた栄養構造をとっていれば、体のカリウム吸収の必要量を満たすのに十分であり、追加の特別なサプリメントは必要ありません。体内のカリウムが不足すると、軽い症状としては吐き気、嘔吐、腹部膨満、胃腸運動の低下、疲労、脱力、無力症などが挙げられ、重度の症状としては全身の筋力低下、しびれ、痛み、手足の麻痺、心拍数の低下、めまい、腸麻痺、食欲不振、呼吸筋麻痺などが挙げられ、生命を脅かす場合もあります。