リンゴジュースは下痢を治せますか？

下痢にはさまざまな原因があります。この問題に遭遇すると、ほとんどの友人がまず考えるのは食生活に何か問題があるということです。諺にあるように、病気は口から来る。腐った食べ物や毒素を含んだ食べ物を食べると下痢になることがある。もちろん、胃腸疾患など下痢を引き起こしやすい病気もいくつかあります。それで質問ですが、リンゴジュースは下痢を治すことができますか？

下痢を治療するためにリンゴジュースを沸騰させる方法

リンゴ水を飲んで下痢を止めたい場合は、約150グラムのリンゴを用意する必要があります。大人はリンゴを直接摂取し、氷砂糖2〜3個と適量の水を用意します。

リンゴ水の作り方

1. 準備したリンゴの皮をむき、芯を取り、洗って小さく切り、ボウルに入れて後で使用します。

2. ボウルに氷砂糖を入れ、少量の水を加えます。次にボウルを蒸し器に入れて蒸します。沸騰したら、さらに15分間蒸してから火を止めます。

3. 5〜6分後にリンゴを取り出し、冷まします。その後、リンゴを食べ、ジュースを直接飲むことができます。小さなお子様に食べさせる場合は、リンゴをペースト状に潰してから食べさせてください。

アップルウォーターの効能

リンゴ水には、気を整え、痰を解消し、胃の調子を整えるという重要な働きがあります。リンゴ300グラム、キンカン15個、ニンジン100グラムを一緒に入れ、汁を絞り、鍋で煮て、冷めたら蜂蜜を加えてよく混ぜます。朝と夕方の1日2回飲むと、気を整え、痰を解消し、胃の調子を整えるなど、健康管理に役立ちます。

リンゴ水は抗酸化作用を持つ特別な飲み物です。リンゴ果実を加熱すると、含まれるポリフェノールが大幅に増加します。これらのポリフェノールは天然の抗酸化成分です。人体に吸収されると、血糖値や血中脂質を下げるだけでなく、人体のフリーラジカルを除去し、体の抗酸化能力を効果的に高め、体内のさまざまな臓器の老化を防ぎます。

リンゴには収斂作用があるため、リンゴ水には下痢止め効果があります。腸を収斂させ、腸内のさまざまな病原菌を排除します。下痢の症状を消し、緩和することができます。特に、下痢があるが薬が適さない人に適しています。