鼻炎はいびきの原因になりますか？

鼻炎の患者さんは寝ているときにいびきをかくということは、皆さんご存知だと思います。これは主に、鼻炎によって鼻呼吸が悪くなり、口呼吸をしたときにいびきをかくからです。鼻炎によるいびきを治療する最良の方法は、生活習慣に注意を払い、薬を服用することです。鍼治療は、湿気を除去して肺をきれいにし、鼻をより開いた状態に保つために使用できます。

いびきを治す方法

いびきの治療方法は？いびきは症状によって異なる治療法が必要です。

1. 予防ケア

単純いびき症は、健康的で規則正しい生活習慣を身につけ、喫煙をやめ、過度の飲酒を控え、肥満によるいびきに対しては積極的に減量するなど、良好な健康状態を維持することで予防・治療することができます。横向きの睡眠姿勢を維持します。

2. 薬物治療

現在西洋医学で使用されているいびき治療薬の主な作用は、睡眠構造と呼吸の神経制御機能を変化させることです。病気の初期段階の原因を制御することしかできず、中期および後期段階を治すことはできません。伝統的な中国医学には、漢方治療、鍼治療、へその燻蒸、絆創膏、気功治療、マッサージ、耳つぼ指圧が含まれます。中国医学の主な治療法は、湿気を乾かして痰を解消する、開口部を開いて心をリフレッシュする、喉を清めて喉の痛みを和らげる、肺気の流れを促進するという4つです。血液循環を促進し、瘀血を取り除き、体力を強化し、邪気を払い除けます。

3. 心理療法

いびきによって引き起こされる緊張、イライラ、憂鬱、その他の社会的および心理的問題に対する指導と解決策を提供します。

4. 外科的治療

原則として、上気道に明らかな解剖学的異常がある患者には外科的治療が必要です。患者の閉塞レベルに応じて、患者は外科的治療のために耳鼻咽喉科または歯科に行くことを選択する場合があります。閉塞性睡眠時無呼吸症候群のほとんどの症例は、下咽頭気道狭窄を伴う中咽頭気道狭窄を特徴とします。外科的治療法は、気道狭窄の性質に応じて、扁桃腺手術、鼻の手術、口蓋垂手術、および外科的顎手術に分けられます。

ひどいいびきをかく人は、まず陽圧呼吸療法を検討し、その後、身体が許せば外科的治療を検討することができます。

いびきは鼻炎と関係がありますか？

鼻炎はいびきの原因となることがありますが、いびきは必ずしも鼻炎によって引き起こされるわけではありません。鼻炎は、いびきの症状として現れ、患者の睡眠に影響を与えるだけでなく、他の人にも影響を与えます。

油煙、空気中のほこり、エアコンの風、冷たい空気の吸入などはすべて鼻粘膜を刺激し、鼻炎を引き起こします。鼻腔内の詰まり、痛み、かゆみ、細菌感染も炎症を引き起こす可能性があります。

鼻炎は鼻詰まりを引き起こし、睡眠中に強制的に口呼吸を引き起こします。長期間経過すると、一時的または半永久的に中咽頭の解剖学的構造が変化し、空気の流れに影響を及ぼし、いびきを引き起こします。鼻炎がある場合は、鼻づまりの症状を改善し、睡眠中の正常な呼吸を可能にし、病気の進行を防ぎ、睡眠時無呼吸症候群への悪化を避けるために積極的な治療を受ける必要があります。慢性鼻炎が長期にわたると、鼻甲介に長期にわたる炎症刺激が起こり、鼻甲介粘膜の浮腫や鼻甲介の肥大が起こりやすくなり、鼻閉やいびきの原因にもなります。

鼻炎が改善し、鼻の換気と鼻の排泄が増加すると、鼻炎によるいびきは消えることがあります。