食後にきちんと歩くことは体の消化を助けるので、食後にきちんと歩くべきだということは多くの人が知っているはずです。食後すぐに横になると、膨満感や消化不良を起こす可能性があります。しかし、多くの人は、食後の胃の膨満感や痛みの問題を、自分にとっては小さな問題であるため、無視することを選択することがよくあります。食後のお腹の張りや痛みの原因は何ですか? 多くの人は、膨満感や消化不良などの胃腸の副作用は単なる小さな問題であり、特別な注意を払う必要はないと考えています。多くの人が食後に胃の膨満感や痛みを感じていますが、それに注意を払っていません。結局、時間が経つにつれて、胃腸炎や胃潰瘍につながります。一夜にして何かを達成することはできないことを知っておく必要があります。病気についても同じことが言えます。 食後の胃痛の原因 1. 病因 胃腸内のガスが正常に排出されず、消化管内のガスに吸収障壁があるため、腸壁の血液循環が阻害され、消化管全体のガス吸収に影響を与え、胃の膨張や痛みを引き起こします。通常、人体の回腸には大量の細菌が含まれており、細菌の作用により食物が発酵し、大量のガスが発生し、腹部の膨張を引き起こします。 2. 胃の膨張要因 胃炎や胃潰瘍を引き起こす胃の病気はたくさんありますが、これらは炎症が原因で、その後腹部の膨張や痛みが起こり、非常に病変が生じやすいものです。もちろん、胃の理由に加えて、便秘や十二指腸潰瘍など、腹部の膨張を引き起こす腸の理由もあります。炎症により胃腸の運動が遅くなり、腸内に食べ物が残る原因になります。 食後の胃の膨満感や痛みを治療するには、医師が処方した薬を飲むことに加え、日常生活でも注意を払い、1回に食べる量を減らすように努める必要があります。誰もが1日3食に慣れていますが、健康を維持する本当の方法は、少量の食事を頻繁に食べ、軽い食事を選ぶようにすることです。薬を飲むときは、副作用にも注意する必要があります。 |
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