肝気の停滞を整える漢方薬

肝気の停滞が起こると、一日中無気力になったり、イライラしたりするなど、症状がかなり顕著になります。肝気鬱滞の症状を変えるには、漢方薬を服用して調整することができます。肝気鬱滞を調整できる漢方薬はたくさんあります。しかし、肝気の停滞に効果のある食品もいくつかあり、最も一般的なものは大麦、そば、ハヤトウリ、ニンニクなどです。もちろん、漢方薬を服用すると、より早く良くなるかもしれません。

肝気の停滞を調整する方法

ダイエット

気宇体質の人は、気滞や不快感に悩まされる傾向があるため、大麦、そば、モロコシ、ナタマメ、キノコ、黒豆、ゴーヤ、大根、タマネギ、菊、バラなど、気を整え、鬱を解消し、脾胃を整える働きのある食品を選ぶ必要があります。気滞体質の人は、黒梅など渋みや酸味のある食べ物を控えるべきです。カボチャ、漬物、ザクロ、青梅、ヤマモモ、イチゴ、スターフルーツ、ナツメ、プラム、レモンなどは気の流れを阻害し、気の停滞は血液凝固につながる可能性があります。また、アイスクリームやフローズンドリンクなどの冷たい食べ物も食べ過ぎないようにしてください。

少量のアルコールを飲むと血液循環が活発になり、気分が良くなります。 （ワインは血中脂質を下げ、肌を美しくするので、ワインを飲むのが一番です）。

気の循環を促進する食品をもっと食べましょう

仏手、オレンジ、ミカンの皮、ネギ、ジャスミン、バラ、ソバ、ウイキョウ、ニンニク、ハム、モロコシの殻、ナタマメ、ユズなど。

デイリリースープ

白居易の詩に「杜康は退屈を癒し、金針花は悩みを忘れさせてくれる」という一節がある。杜康が酒であることは誰もが知っているが、金針花の名前は知らないかもしれない。しかし、その花である金針花については誰もが知っている。

乾燥したデイリリー 25 グラムとジュリブリシンの花 10 グラムを購入し、水を加えて 30 分間煮沸し、ジュースに蜂蜜を混ぜて、就寝前に 1 杯飲みます。症状が改善した後は、強化として週2回飲んでください。アルビジア・ジュリブリシンは、うつ病を和らげ、心を落ち着かせ、人々を幸せで心配のない状態にします。デイリリーは落ち着きのなさを和らげ、心を落ち着かせることができます。この2つを組み合わせると、落ち着きのなさを和らげ、憂鬱を和らげ、心を落ち着かせることができます。特に、仮想の火によって引き起こされる過敏症、精神不安、憂鬱、不眠症、物忘れの治療に使用されます。

漢方調整法

肝気鬱滞を治療するには、肝を鎮めて鬱を和らげ、必要に応じて気の調節や痰の解消、血液循環の促進、固まった塊を柔らかくするなどの方法を用いるのがよいでしょう。

デイリリースープ

肝気鬱滞の治療によく使われる処方は、柴胡 12g、茯苓 10g、ウコン 10g、モクレン 10g、トウキ 10g、ブクリョウ 10g です。 （この処方箋は参考用です。適切な薬を処方する前に、具体的な状況について医師にご相談ください。）

主な効果は肝臓を鎮めて鬱を和らげ、気を調整し、胃の調子を整えることです。この処方は、肝気の停滞によって引き起こされる肝脾不和に効果があります。柴胡とウコンは肝臓を鎮め、気を調整し、鬱を和らげ、病気の原因を取り除く効果があるため、主な薬として使われています。当帰は血液を養い、血行を促進する補助薬です。コスタスの根、モクレン樹皮、ポリア・ココスは、気を調整し、脾臓を強化する補助薬です。これらの薬はすべて一緒に使用され、肝臓を落ち着かせ、気を調整して鬱を和らげ、肝血を補充し、脾臓を活性化して中臓を養うために使用されます。

肝気の停滞や肝脾不和が長期にわたり続いていて、日常的な調整が効果がない場合には、調整のために漢方薬を服用することができます。では、肝気の停滞に効く薬は何でしょうか？例えば、小薬丸や嘉微薬丸などです。嘉微薬丸は、一般的に、肝経の熱による肝気の停滞を治療するために使用されます。これは、怒りやすい傾向があります。小薬丸は、通常の肝気の不快感に使用できます。