膝にお灸をしても大丈夫ですか？

膝の痛みには多くの原因がありますが、主なものはカルシウム不足と血行不良です。膝関節の血行不良が痛みの原因である場合は、お灸で治療できます。お灸は血行不良を解消するだけでなく、湿気や冷えを取り除く効果もあり、体の免疫力を高める効果もあります。膝の痛みが長期間続く場合は、治療方法を決める前に検査を受けることをお勧めします。

膝の痛みを治療するのに灸を使うことはできますか？

膝の痛みは灸で治療できます。

膝の痛みの原因は様々ですが、主に年齢や長期的な環境によって左右されます。一般的には、微小循環機能の低下やカルシウム不足による血行不良が主な原因です。お灸は微小循環機能の改善に効果的です。

膝の痛みにはどこに灸をしたらいいですか？

お灸を打つ部位は、自分の痛みの部位に合わせてツボを選ぶことができます。つまり、痛みを伝導点としたり、温感、酸味、しびれ、腫れ、冷たさなどをツボ、つまりお灸のポイントとしたりすることができます。お灸は必ずしも正確なツボを必要としませんが、主に感覚の伝達を必要とします。これを鍼灸では気の到達と呼んでいます。お灸でも同じです。これらの感覚を感じることも、気の到達の結果です。

膝の痛みを灸で治療する方法

膝の痛みに灸棒を使う方法

灸は優しく、灸の順番は上から下へ。灸棒に火をつけ、点火した先を、燻蒸したい箇所に当てます。皮膚から2～3cmほど離します。皮膚が赤くなるまで灸をします。個人が耐えられる熱さです。一般的に、1日1回、各ツボに10～15分間灸をします。

膝の痛みに灸箱を使う方法

片目灸箱または両目灸箱を使用するか、2本の灸棒を手に持ち、痛みや腫れのある部分、膝関節の周り、局所の圧痛点、腎臓のツボに灸を始めます。熱さやわずかな熱さを感じ、それが経絡に沿って伝わり周囲に広がる場合、これは気が到達し効果を発揮していることを意味します。

膝の痛みに貼るタイプの灸錠の使い方

粘着式の灸粒子を使います。痛みや腫れのある部分に直接2～3個貼り付け、一度に点火し、2～3回続けて灸をします。

膝の痛みには冷やすべきか温めるべきか？

膝の痛みがスポーツによる怪我や外傷によって引き起こされた場合は、24〜48時間以内に冷湿布が必要となり、48時間後には温湿布が使用されます。急性関節炎、局所的な痛み、腱炎の場合、急性の腫れの期間中は冷湿布が推奨されます。24 時間以上経過し、腫れが治まったら温湿布を当てることができます。慢性関節炎やリウマチ性関節痛の場合は温湿布が必要です。