亜鉛欠乏症の症状

テレビコマーシャルの増加により、人々は亜鉛についてよく知るようになり、亜鉛欠乏症が子供の食欲不振を引き起こす可能性があることを知るようになりました。最も有名なテレビコマーシャルは、江文麗と子供が食べるか食べないかで喧嘩するものです。子供が食べない問題は、亜鉛を補給することですぐに解決されます。これは亜鉛の重要性を示しています。亜鉛は唾液タンパク質の合成に関与しています。亜鉛が不足すると、食べ物に味がなくなり、何も美味しくなくなり、子供は食べたがらなくなります。

最近では、肉を食べるのは良くないし、多くの病気の原因になると考える人が多く、そのためベジタリアン料理を食べています。また、大根とキャベツを食べれば健康になれるという言い伝えもあります。ベジタリアンになると亜鉛欠乏症になることがあります。肉を適切に食べることは人体に良いです。肉には亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛欠乏症の症状:

栄養性亜鉛欠乏症は、亜鉛欠乏症とも呼ばれ、食事中の亜鉛の摂取不足、必要量の増加、および生物学的利用能の低下によって引き起こされます。亜鉛は、人体に存在する6つの主要酵素と200の金属酵素の成分または補酵素であり、体内の代謝において幅広い役割を果たします。亜鉛は主に肉や穀物に含まれています。亜鉛が欠乏すると、食欲不振、成長遅延、異食症、皮膚炎などの顕著な症状が見られ、6歳未満の子供によく見られます。

子供

味覚障害：食欲不振、偏食、異食症。皮膚疾患：口内潰瘍ができやすい、傷が治りにくい、思春期にニキビができるなど。発育不良：身長が低い、痩せている、免疫力の低下、風邪や発熱が頻発する、知的障害。

妊婦

妊娠反応の増加：アシドフィルス菌、嘔吐、子宮内胎児発育遅延の増加：未熟児、低出生体重児につながる、出産合併症の増加：長時間労働、流産、早産、胎児奇形率の増加：脳の中枢神経系の奇形

成人男性

男性不妊：乏精子症、精子無力症、精液液化障害、男性前立腺炎などの男性疾患は、特に生殖能力に大きな影響を与えます。

以上は亜鉛欠乏症の症状を紹介しました。体調から自分や家族が亜鉛欠乏症かどうか判断できます。亜鉛欠乏症の場合は、適時に補給する必要があります。亜鉛欠乏症の害は依然として非常に大きいです。日常生活には、ニンニク、トマト、ナス、メロンなど、亜鉛を含む食品がまだたくさんあります。もっと食べてください。