産前うつ病の症状

妊娠は長いプロセスであり、この期間中に妊婦は大きな心理的変化を経験します。妊娠の新鮮さ、さまざまな身体的不快感による痛み、そして妊娠後期の不安、赤ちゃんが健康で美しく育つかどうかの心配などです。将来の仕事や体型について心配したり、夫の態度について心配したり、など。この不安を早めに対処しないと、産前うつ病という精神疾患を発症してしまいます。

産前うつ病は、妊娠中の不安やイライラが原因で、睡眠の質が低下します。物事に対して否定的な態度をとり、気分が変わりやすく、非現実的なことを考えがちで、泣いたり悲しんだりします。これらの症状はすべて産前うつ病の兆候です。原因は次のとおりです。

1. 都市部の女性の大半は初めての母親であり、直接の出産経験がありません。テレビや新聞などメディアで、出産の痛みを体験した人達の話を何度も聞き、見てきました。自分も同じような経験をすると思うと、不安でなりません。

2. 子供が奇形になるのではないかと心配する。多くの検査が行われていますが、それらは機械やさまざまなテストを通して行われ、胎児の健康上の問題がいくつか検出されません。母親はこれに不安を感じ、不健康な赤ちゃんを出産することを恐れています。

3. 胎児の性別に関する懸念。都会に住む人のほとんどは、男の子を産むべきか女の子を産むべきかについて正しい見解を持っています。しかし、人々の潜在意識の中には、胎児の性別についての好き嫌いがまだ残っていたり、家族が赤ちゃんが男の子か女の子かをより気にしたりすることがあります。胎児の性別がわからなかったので心配でした。

4. 妊娠高血圧症候群、妊娠関連心疾患、妊娠関連心臓疾患などの出生前合併症に苦しむ母親は、自身の健康上の問題により不安になりやすく、胎児に害を及ぼすのではないかとも恐れています。

5. 妊娠が進むにつれて、皮膚のけいれん、かゆみ、腹部の皮膚の張り、浮腫など、さまざまな不快症状が悪化し、イライラしたり不安になったりします。

6. 移動の問題により、人々は一日中家にいて、さまざまな否定的な要因に集中し、不安が増大します。

7. 子どもが生まれたら自分のキャリアに影響が出るのではないかと心配したり、家族の経済的負担が増すのではないかと心配したりして、不安になる。

8. 妊娠中の女性は、妊娠前に持っていたものをすべて失うこと、夫の好意が失われること、体が変形してしまうことを最も心配することが多いです。

9. 中高所得の女性は、妊娠するとすぐに仕事を辞めてしまいます。それまでの充実した生活や明確な人生の目標が突然消え去ってしまうのです。空虚感を感じ、何もすることがなくなります。何もしなければ、ただいろいろなことを推測するだけになります。長い間推測していると、心理的な問題が生じます。

妊娠中の女性は、自分の感情をコントロールし、自分のアイデンティティを素早く変え、産前うつ病を引き起こしやすい上記の要因を理解する必要があります。これらの不利な要因を早めに回避することで、産前うつ病を効果的に回避することができます。あなたが良い気分であるときのみ、赤ちゃんは健康に育つことができます。