目が腫れる原因は何ですか?

目の腫れは日常生活でよくある問題です。長期間治療せずに目が腫れていると、目の下にたるみができてしまいます。治療せずに放置すると、目の下のたるみは解消されず、人の外見に深刻な影響を及ぼします。しかし、多くの友人は、何が起こっているのか、目の腫れの原因は何かを理解していません。

多くの友人が目が腫れていると、夜よく眠れなかったり、寝る前に水を飲みすぎたりしたせいだと思っています。実際、性生活や腎臓の問題など、目が腫れる原因は他にもたくさんあります。具体的な要因は次のとおりです。

1. 悪い食習慣

日常生活では、塩分を多く含む濃い味の食べ物を頻繁に食べるなど、いくつかの悪い食習慣が目の腫れの症状を引き起こす可能性があります。これにより、体内に水分が保持され、時間内に排出できず、リンパの循環に影響を与えます。塩分の多い食べ物を頻繁に食べると、体内に毒素が蓄積されます。これらの物質が一定レベルまで蓄積すると、目の腫れを引き起こします。

2. 悪い生活習慣

現代人の生活は規則的ではありません。寝る前に水を飲みすぎたり、うつ伏せ寝などの間違った姿勢で寝たりすると、目の腫れなどの症状が出ることがあります。また、寝るときに枕が低すぎる場合も同様の症状が起こります。さらに、夜更かし、仕事と休憩のスケジュールが不規則、運動せずに長時間座り続ける、コンピューターの使いすぎ、テレビを頻繁に見すぎるなどの悪い生活習慣も、目の腫れの症状を引き起こす可能性があります。

3. 頻繁なセックス

カップルがあまりに頻繁にセックスをすると、目の腫れを引き起こす可能性もあります。性交中は精神が極度に緊張し興奮するため、血管がより激しく収縮し、目への血液供給が減少し、目の疲労を引き起こしやすくなります。セックスの後、目の下にクマができたり、目が腫れたりする人は多いでしょう。これは身体的な過剰摂取が原因です。セックスの頻度をコントロールし、あまり頻繁にしすぎないようにする必要があります。

4. 腎機能障害

急性または慢性腎炎の患者の中には、目の腫れの症状が現れる人もいます。これまで腎臓病にかかったことのない患者が、一定期間にわたって頻繁に目の腫れを起こす場合は、腎臓に問題がないか定期的に尿検査を受け、早期に発見して治療することが最善です。

目の腫れの原因がわかったところで、目の腫れの原因が最初の3つの要因によるものであれば、生活習慣を変えるだけで問題は解決します。しかし、目の腫れの原因が4つ目の要因である場合は、放置せず、定期的に病院で検査と診断を受けてください。