痰を伴う咳の食事療法

近代化が継続的に進むにつれて、人々の生活水準も絶えず向上し、人々の生活の質も絶えず向上し、人々の生活のペースも絶えず加速しています。このような状況だからこそ、人々はより多くのことを知り、より多くのことを行っています。このような咳や痰に対する食事療法もその一つです。

咳や痰に対するこのような食事療法は、実は社会でかなり一般的なので、あまり心配する必要はありません。以下は、咳や痰に対するこのような食事療法に関する情報です。

方法 1: オレンジを弱火で直接焼き、皮が黒くなり、オレンジから蒸気が出るまで絶えず裏返します。オレンジが少し冷めるのを待ってから、オレンジの皮を剥き、温かいオレンジの部分を子供に食べさせます。ニンニク水と一緒に1日2〜3回摂取するのが最適です。オレンジは温熱作用があり、痰を解消し咳を和らげる効果があります。焼きオレンジを食べると、痰の量が大幅に減り、鎮咳効果が非常に顕著になります。

方法 2: 温かい生姜と黒砂糖水を飲むと、良い治療効果があります。咳も出ている場合は、生姜と黒砂糖水にニンニク 2～3 片を加えて 10 分間煮てください。

方法3：ニンニク2〜3片を取り、つぶしてボウルに入れ、ボウルの半分の水を加え、氷砂糖を1つ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸します。強火で沸騰したら、弱火に切り替えて15分間蒸します。ニンニクは必要ありません。通常、1日2～3回、1回につきボウル半分程度です。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳の治療に非常に効果的で、便利で簡単です。

方法4：梨＋花椒＋氷砂糖

梨を洗って、横半分に切り、芯を取り除き、コショウ20粒と氷砂糖2個を加え、ボウルに入れて約30分間蒸します。梨1個は2回に分けて食べることができます。

上記の理解と紹介を通じて、咳と痰に対する食事療法について、皆さんがある程度理解できると信じています。同時に、上記の知識が皆さんのお役に立てば幸いです。同時に、皆さんが日常生活でより有益な運動を行えるよう願っています。同時に、皆さんが早寝早起きの習慣を身に付けられるよう願っています。