脳血管硬化症

脳動脈硬化症という病気について言えば、中高年の友人の多くはすでによくご存知だと思います。脳血管硬化症は主に脳内の動脈硬化によって引き起こされます。このタイプの病気は中高年にとって非常に有害です。脳出血だけでなく、全身性脳卒中も引き起こしやすくなります。では、脳動脈硬化症の症状は何でしょうか?

実際、脳動脈硬化症の症状は段階によって異なり、初期の頭痛に加え、仕事や勉強にも支障をきたし、末期にはさまざまな幻覚も現れるようになります。以下では脳動脈硬化症という病気について詳しく紹介します。

脳血管硬化症の症状

脳血管硬化症は動脈硬化症の一種で、脳卒中を引き起こしやすいため非常に危険です。脳血管硬化症の症状は、病気の初期段階と後期段階で異なります。

初期症状：脳動脈硬化症の主な症状は、めまいと頭痛です。めまいと頭痛は、主に額と後頭部（頭の後ろ）に起こります。痛みは主に鈍痛で、体位が変わったときや元の症状が悪化したときに起こりやすくなります。患者によっては、歩行が非対称だと感じる人もいます。例えば、体の基部の動脈が硬化すると、めまい、眼振、吐き気、顔面筋麻痺などの症状が現れるほか、嚥下困難を伴う場合もあります。記憶喪失、集中力の欠如、知的労働能力の低下、仕事や勉強の困難。

晩期症状：脳動脈硬化症の症状は主に脳実質の精神症状と認知症症候群、すなわち脳動脈硬化性精神病として現れます。最も顕著な症状は記憶喪失です。最近の記憶の重大な障害に加え、遠隔記憶も影響を受けます。患者は自分の経験を語ることができず、自分の家族を認識することさえできません。思考活動は遅く、連想は困難で、思考さえも支離滅裂です。発話は反復的または冗長です。時には妄想も現れ、最も一般的なのは迫害妄想、関係妄想、罪悪感妄想です。時には幻聴や幻嗅が起こることもあり、その内容は空想と関連していることが多いです。

ダイエット

（１）ベジタリアン料理を多く食べ、アルコールを控える：ベジタリアン料理や果物にはビタミンC、カリウム、マグネシウムが豊富に含まれています。ビタミンCはコレステロール代謝を調節し、動脈硬化の進行を防ぎ、血管の密度を高めます。アルコール、特に強いお酒は動脈硬化を促進し、脳卒中を引き起こす可能性があります。

（2）植物油を多く摂り、動物性脂肪を控える：植物油には不飽和脂肪酸が含まれており、血清コレステロールを下げるのに役立ちます。一方、ラード、バター、脂肪分の多い肉、動物の内臓、卵黄などの動物性脂肪にはコレステロールが多く含まれています。

（３）軽食をとり、食べ過ぎない：塩分の多い食べ物はナトリウムを血管壁に入り込ませ、血管壁を厚くして血圧を上昇させるので、軽食が推奨されます。食べる量は適切で、食べ過ぎてはいけません。そうでないと、太り過ぎによって心臓への負担が増加します。

（4）卵白と魚介類は必須：食事中のタンパク質不足も動脈硬化を引き起こす可能性があります。タンパク質には動物性タンパク質と豆類タンパク質が含まれており、体に必要なアミノ酸を補給します。無脂肪牛乳を飲むのが最適です。昆布や海水魚などの魚介類には、ヨウ素、鉄分、カルシウム、セレン、タンパク質、不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、脳の栄養や血液サラサラ剤として認められ、コレステロールを下げ、動脈硬化を予防する効果があります。

脳動脈硬化症に関しては、この病気は私たちの体に非常に有害であると言わざるを得ません。したがって、このような病気の発生を防ぐためには、日常の食生活の改善に気を配るほか、ベジタリアン料理を多く摂り、動物性脂肪や植物性脂肪の摂取を控えるなどにも気を配り、食べる量を適度にし、食べ過ぎないようにする必要があります。