口臭を治療するには？

私たちの生活の中で、口臭に悩まされている人はたくさんいます。口臭は大きな問題ではありませんが、日常のコミュニケーションに大きな影響を与えます。人と交流しているときに口臭があると、とても自信がなくなり、時には人と話す勇気がなくなります。口臭のある人は、すぐに治療を受けられるはずです。では、口臭はどのように治療すればよいのでしょうか。

口臭の原因は様々です。口臭は健康には影響しませんが、イメージに影響します。口臭があると、多くの人があなたから離れてしまいます。徐々に自信を失い、他の人とコミュニケーションをとることをためらうようになります。積極的に治療する必要があります。では、口臭はどのように治療すればよいのでしょうか。

口臭の問題を解決したいのであれば、まず口臭の原因と種類を理解し、それに応じて分析し、治療する必要があります。では、口臭をどうしたらいいのかという疑問が湧いてきます。一般的に口臭の原因は、一般的な単純な口臭と臓器の機能不全による口臭の2種類に分けられます。

一般的に、臓器の機能不全によって起こる口臭に比べると、単純な口臭は比較的軽度であることが多いです。虫歯や歯周病などの一般的な口腔疾患が原因となることがほとんどで、ほとんどの場合、個人の衛生に十分な注意を払っていないことが原因で起こります。この症状は比較的治療しやすいです。定期的な口腔洗浄と食生活の調整で、基本的に口臭を軽減できます。また、超音波歯洗浄器を使用して歯垢や歯石を取り除くこともできます。これは、口の乾燥や苦味に対する優れた予防効果もあります。

臓器機能の口臭の根本的な原因は、人体の胃腸系と内分泌系の障害です。胃腸障害は代謝機能の問題を伴い、内臓が正常に機能しないため、不均衡が生じ、病原微生物のバランスと抑制ができなくなります。これらの病原微生物が一定量以上発生すると、異臭のある不快なガスを分泌し、それが血液に吸収され、血液とともに口や鼻などの他の臓器に運ばれます。臭いガスは口や鼻から排出され、口臭の原因となります。このタイプの口臭の原因はより複雑で、ほとんどの場合、口臭はかなりひどく、通常の清掃では効果的に抑制することが困難です。

口臭対策はどうすればいいですか？

暑さ対策キーワード：顔色黒

乾燥したシロキクラゲ100グラムあたりには、タンパク質5～6グラム、脂肪0.6～3.1グラム、炭水化物79グラム、粗繊維2.6グラム、カルシウム380ミリグラム、リン250ミリグラム、鉄30ミリグラムのほか、ビタミンB2、カロチン、ゼラチンなど人体に必須の栄養素が含まれています。肺を潤し咳を和らげ、体液の生成を促進し、陰を養う効果があり、筋肉疲労の解消、脳の強化、老化防止などの効果もあります。

おやつの場合：まず白キクラゲを鍋に入れ、とろみが出て柔らかくなるまで煮ます。次にトマトを洗って皮をむき、つぶして白キクラゲのスープに入れて沸騰させます。味付けに氷砂糖を適量加えます。

強力な栄養補助食品：白キノコと黒キノコを一緒に食べ、マスタードと醤油につけて食べると、とても美味しいです。

熱を消すキーワード：微熱痰火

秋梨は「果物の王様」と呼ばれ、肺を潤して痰を取り除き、火熱を鎮め、心を落ち着かせ、血圧を下げ、炎症を抑えて痛みを和らげる効果があります。

強力な栄養補助食品：梨を細かく切って蜂蜜と混ぜて食べます。甘くて美味しいです。

暑さ対策キーワード：体力低下

アメリカ人参、別名アメリカンジンセン。含まれるサポニンには、優れた抗疲労作用、抗利尿作用、抗低酸素作用があります。特に陰虚、息切れ、口渇、喉の渇き、無気力、疲労感などの症状がある人は、お粥や煮込み肉にアメリカ人参を少し加えると、秋の乾燥を和らげるだけでなく、穏やかな滋養も得られます。

スナック菓子：市場には蜂蜜入りアメリカ人参と呼ばれるスナック菓子があります。これはアメリカ人参を蜂蜜で包んだもので、サクサクしていて美味しいです。

強力な栄養補助食品：火鍋を食べるときにアメリカ人参を加えると、効果的に体を補うことができます。

暑さ対策キーワード：むくみ

西洋には「1日1個のリンゴで医者いらず」という古い諺があります。リンゴに含まれるペクチン、セルロース、ヘミセルロースはコレステロールを吸収し、便とともに体外に排出するため、血液中のコレステロール含有量を減らすことができます。リンゴは、体重が増える秋に食べるのに適しています。

強力な栄養補助食品：リンゴとヤムイモの皮をむき、細かく切り、ジューサーに入れてジュースにし、最後に蜂蜜で味付けします。

ヤムイモは伝統的な中国薬でもあります。心を清め、神経を落ち着かせ、気を補充し、五臓六腑を助け、筋肉と骨を強化します。ヤムイモにはデンプン、タンパク質、無機塩、ビタミンB、ナイアシン、アスコルビン酸、カロチンなどの栄養素が豊富に含まれています。そのため、ヤムイモを食べると粘液タンパク質を大量に摂取することができ、心臓血管系への脂肪の蓄積を防ぎ、血管の弾力性を維持し、動脈硬化を予防することができます。

おやつ：山芋をすり潰して粉にし、鍋で蒸し、砂糖を加えて餡を作り、もち米粉で団子にして食べます。強力な栄養補助食品：甘い砂糖漬けのヤムイモを作り、冷ましてから冷蔵庫に入れてキャンディーとして食べます。

口臭を治療するには？口臭があっても心配しないでください。口臭の原因を早めに突き止めて、口腔疾患によるものか、体内の何らかの疾患によるものかを見極める必要があります。何年も口臭に悩まされ、健康に影響がないと感じて治療を求めない人もいます。これでは口臭の治療が難しくなるだけでなく、時間が経つにつれて他の病気も引き起こします。誰もが口臭の存在に注意を払うべきです。