乾いた咳が出たらどうするか

乾いた咳は、咳の症状の中でも複雑で一般的なものの一つです。また、この病気は治りにくく、再発しやすいため、治療が困難です。そのため、適時治療や投薬に加え、日常生活におけるさまざまな食事療法を通じて適切なケアを提供することもできます。では、乾いた咳にはどうすればいいのでしょうか? より良い食事療法は何でしょうか?

実際、乾いた咳には多くの食事療法があります。最も一般的で簡単な方法は、ツマグロヒョウモンの球根を雪梨と一緒に煮込むことです。また、シロキクラゲを氷砂糖と一緒に煮て食べることもできます。これらの食事療法は肺に大いに栄養を与え、乾いた咳の症状や現象を和らげることができます。ここでは、乾いた咳が出た場合の対処法を説明します。

乾いた咳が出たらどうするか

治療とケア

1. バイモ 12g、梨 2個、豚肺 250g、氷砂糖少々。バイモを洗い、梨の皮をむいて洗って数個に切り、豚の肺を洗い、泡を絞り出してスライスに切ります。バイモ、梨、豚の肺を鍋に入れ、氷砂糖を少しと適量の水を加え、弱火で3時間煮ます。服用するときは、梨、肺を食べ、スープを飲みます。

2. シロキクラゲ10～12gと氷砂糖適量。シロキクラゲを1枚ずつ洗ってボウルに入れ、沸騰した冷たい水に浸します。シロキクラゲが水に浸かるくらいまで浸します。1時間浸します。膨らんだら、ゴミを取り除きます。浸した白キクラゲに適量の冷水と氷砂糖を加え、ボウルに入れます。ボウルを蒸し器に入れて2〜3時間蒸します。摂取するときはスープを飲み、白キクラゲを食べます。

3. ヘチマの花10gと蜂蜜15g。ヘチマの花を洗ってティーカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして10分間浸し、蜂蜜を注いでよくかき混ぜます。摂取する際は、ヘチマの花を摘み取って、熱いうちに1日3回飲みます。

4. スイートアーモンド250g、クルミの実250g、蜂蜜500g、白砂糖適量。スイートアーモンドを洗って鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で1時間煮ます。クルミの実を細かく刻み、砂糖の入った鍋に注ぎます。とろみがついたら蜂蜜を加え、よくかき混ぜて沸騰させます。砂糖漬けしたダブルカーネルを砂糖瓶に入れて置いておきます。服用する場合は、1回3gを1日2回服用してください。

予防ケア

1. 生活環境を積極的に改善し、アレルゲンを避け、窓を頻繁に開けて換気し、寒さや暑さの予防に注意してください。 2. 辛い食べ物は食べず、喫煙や飲酒は控え、果物や野菜を多く食べましょう。 3. 問題に直面しても、幸せな気分を保ち、不安にならないでください。 4. 積極的に運動して自分の抵抗力を高めましょう。 5. 病状の悪化を避けるために、原疾患を積極的に治療します。

乾いた咳に対してどう対処するかについては、実は日常的な予防活動を行うことが非常に重要かつ重要です。生活環境を改善するだけでなく、室内の空気の循環にも注意を払う必要があります。また、野菜や果物などの有益な食品を多く摂取し、刺激の強い食べ物や辛い食べ物を控える必要があります。これにより、乾いた咳などの病気の発生を防ぐことができます。