更年期障害

更年期は女性の生理的兆候です。更年期の女性は短気になりやすく、不安や怒りを感じやすくなります。カッとなって自分をコントロールできなくなります。通常、更年期は45～48歳です。病気や感情などの要因により、閉経が早まったり遅くなったりする女性もいます。不眠症、イライラ、関節痛などは、すべて女性更年期障害の症状です。

更年期の女性は、以前よりも体力が著しく低下し、気性が激しくなり、精神的、心理的な面で一連の変化が起こります。更年期障害が終わる時期も個人差があり、一般的には半年から1年程度です。更年期の女性は、楽観的な態度を維持し、栄養価の高い食べ物を多く摂り、軽い食事を心がける必要があります。

女性更年期症候群は、女性の卵巣機能が徐々に低下し、完全に消失する過渡期です。生理的および心理的変化によって引き起こされる一連の臨床症状であり、一般的な症状には、ほてり、発汗、イライラ、動悸、不眠、または憂鬱感や物忘れなどがあります。臨床症状によれば、この病気は伝統的な中国医学における「閉経前および閉経後の症状」のカテゴリーに属します。この病気の発生は、閉経前後の女性に起こる生理的変化であり、腎気が徐々に消耗し、経絡と仁経絡が虚弱になり、精血が不足し、精が徐々に止まり、月経が止まりそうになりますが、一部の女性は身体的、精神的要因やその他の要因により、これらの生理的変化にしばらく適応できず、陰陽のバランスが崩れ、内臓の気血の機能不全を引き起こし、一連の内臓機能不全の症状を引き起こします。

この病気の発生は、閉経前後の女性に起こる生理的変化であり、腎気が徐々に消耗し、経絡と仁経絡が虚弱になり、精血が不足し、精が徐々に止まり、月経が止まりそうになりますが、一部の女性は身体的、精神的要因やその他の要因により、これらの生理的変化にしばらく適応できず、陰陽のバランスが崩れ、内臓の気血の機能不全を引き起こし、一連の内臓機能不全の症状を引き起こします。

感情がスムーズでなく、肝臓が放出できず、肝臓が鬱滞して気が停滞したり、脾臓が正常に機能せず、体内に痰と湿が発生したり、肥満で痰が多い場合、感情がスムーズでなく、肝臓が鬱滞して気が停滞し、時間が経つにつれて気の停滞と瘀血につながり、痰と瘀血が組み合わさって病気を引き起こします。

身体が陰虚であったり、性交や出産が多すぎたり、月経が徐々に止まったりすると、中腎経が虚となり、精血が不足し、腎陰が不足し、水が木を包含できず、肝腎陰虚と肝陽の活動亢進を招きます。あるいは腎陰が不足して心陰を補充できず、あるいは心火が活動亢進して腎に伝達できず、心腎陰陽、水火のバランスが崩れ、心腎不調和を形成します。

体が生まれつき陽が不足している場合、または腎臓が長期の病気の影響を受けている場合、または性交が多すぎる場合は、腎臓の陽が損傷されます。腎臓の陽が不足すると、脾臓の陽を温めることができず、脾腎陽欠乏症を引き起こします。

更年期の女性は、自己管理に注意し、軽めの食事をし、十分な睡眠をとる必要があります。毎日運動したり、スクエアダンスをしたりして、リラックスして感情をコントロールすることができます。更年期障害は日常生活の中でケアする必要があります。家族ともっとコミュニケーションをとってください。家族は更年期の女性にもっと注意を払い、ケアする必要があります。更年期の女性は体調を整えるために漢方薬を飲むこともでき、良い結果が得られます。