伝統的な中国医学は、唇から健康状態を判断する方法を教えてくれます

実は、人の唇は健康状態を示す重要な指標なのです。唇の色の違いによって、その人の健康状態が分かります。さて、編集者は、人の口から健康上の問題を見分ける方法を教えます。

1. 唇が青白い

ヒント:体内の気と血はどちらも比較的不足している状態です。そのため、唇が本来あるべき淡い赤色を示すには十分ではありません。

よくある不快感:疲労、眠気、腰痛、性欲減退など。

予防と治療方法：

1. 栄養価の高い食品の摂取を増やし、食べ物の好き嫌いをやめ、体重を減らすことを考えるのをやめましょう。スリムになることよりも命の方が大切です。推奨される食品：魚、鶏肉、牛肉、羊肉、卵など。

2. 赤い皮のピーナッツを、量に制限なく毎日適度に噛んでください。干しナツメ、1日少なくとも15個。

3. 夜更かししすぎないでください。そうすると、すでに不足しているエネルギーの破壊的な消費がさらに悪化します。

2. 唇は濃い青（紫）

編集者のヒント:体内にはまだ明らかに瘀血と気の停滞があります。血液が通常の速度で流れていれば、唇がこの色になることはありません。

よくある不快感:胸の圧迫感、ため息、時々胸に刺すような痛み、悪夢など。

予防と治療方法：

1. 運動をほとんどしない人は、毎日 30 分間ジョギングすると唇の色がまったく変わります。

2. 毎日山西熟成酢を大さじ1〜2杯飲むことを強くお勧めします。しばらくすると、濃い青色の唇が確実に変わります。他の機能に加えて、熟成酢自体にも、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気分を改善する穏やかな効果があります。

3. 喫煙する場合は、喫煙量を減らすのが最善です。体内のニコチンは少ない方が良いです。

3. 両側または片側の口の割れ

皆さんはこんな経験をしたことがあるでしょうか。上唇と下唇の境目の口角が、理由もなくよくひび割れます。そんな状況では、郭徳剛のトークショーを聞いたり、趙本山のコントを見たりすることはできません。同僚が携帯電話で面白いテキストメッセージを読んでいたら、治ったばかりの口角の傷がまたひび割れて、耐え難い痛みを感じることでしょう...

ヒント:話しているときも、食事をしているときも、唇が上下に動く間、口角は比較的静止しています。口角の役割は、ドアの蝶番の役割と非常に似ています。したがって、脾臓と胃が陰虚の状態になると、最も「油不足」になりやすい部分は口角です。したがって、この場合、口角は簡単に割れる傾向があります。

予防と治療方法：

1. 街に行って熟したキウイを買って、1日3回、一度に3個ずつ食べてください。3日後には、なぜキウイに魔法の力があるかが分かるでしょう。

2. 傷が再び開くのを防ぐために、クロストーク、スケッチ、コメディ番組をあまり見ないようにすることをお勧めします。傷口を繰り返し開くことは最終的な回復にはつながりません。

3. 一時的に脂肪分の多い食べ物を多く食べることが推奨されます。

4. 唇が赤、濃い赤、または紫色

ヒント:体はまだ高熱状態にあります。舌は体内のエネルギーの表示灯のようなものです。体内にエネルギーが多すぎると、過剰なエネルギーによって「火」が発生します。そして色が濃くなるほど、体内の火力が強くなります。

よくある不快感:歯痛、頭痛、めまい、便秘、黄色い尿など。

予防と治療方法：

1. すぐに以下の物質の摂取を減らしてください：辛い食べ物、砂糖、鶏肉、羊肉。これらはより多くのエネルギーを生み出すだけなので、体内の火がより激しくなり、色がより濃い赤色になります。

2. 高麗人参、ナツメ、その他の物質を含むサプリメントは摂取しないでください。火に油を注ぐことは非常に危険です。

3. 非常に不快な症状が起こった場合は、薬による治療が必要になります。ニンポエンシス30g、ジオウ30g、オオバコ30g、ケイヒ2gを水で煎じて経口摂取します。このレシピは、Zengye Decoctionと呼ばれる有名な古代のレシピです。上記の不快感に対して明らかな緩和および治療効果があり、陰液を補充しながら人体の「火」を消し去ることができるため、火にさらされるとすぐに燃えてしまう乾いた薪のような状態から解放されます。

5. 唇の周りの皮膚が黒くなる

ヒント:体内にまだ明らかに湿気が残っているということは、腎臓、脾臓、胃に欠乏の兆候が現れ始めていることも意味します。

一般的な不快感:食欲減退、消化不良、下肢の重さ、頻尿。

予防と治療方法：

1. 甘いもの、揚げ物、脂っこいもの、粘着性のある食べ物、生の食べ物、冷たい食べ物などは、体内に水分を多く生成してしまうので、できるだけ避けてください。

2. 食後に急いで横になったり寝たりしないでください。食べ物の輸送が遅くなるため、体内に水分が直接生成されてしまいます。

3. 腎臓、脾臓、胃の経絡はすべて足から始まります。足は植物の根と同じくらい重要です。毎日足をお湯に浸してみてください。こうすると、熱エネルギーが「根」から直接、関連する臓器に補給されます。