高齢者のパーキンソン病の予防

高齢者のパーキンソン病には注意すべき点が多く、高齢のパーキンソン病患者のほとんどはこの点についてある程度理解していますが、さまざまな理由により、実際にはあまりよくわかっていません。実際、高齢者のパーキンソン病は、多くの人の周りでよく見られるため、よく知られていますが、見られるときは、通常、頭があまりはっきりしていません。

高齢者のパーキンソン病は比較的深刻な病気です。この病気は高齢者の身体、心、脳に大きな害を及ぼします。多くの高齢者がこの病気に苦しむのは、適切な治療を受けなかったり、間違った治療法を受けたりしたためであり、非常に深刻な結果につながることがよくあります。それではまず、高齢者のパーキンソン病の予防策についてお話ししましょう。

パーキンソン病は高齢者の健康を深刻に脅かす病気です。この病気がもたらす害は誰の目にも明らかであり、パーキンソン病の治療法を見つけることは人々にとって頭痛の種となっています。パーキンソン病の治療の鍵は、科学的かつ効果的な治療法を選択し、患者の食事管理にも注意を払うことです。適切な食事管理は患者の早期回復に役立ちます。

方法/手順

パーキンソン病の食事療法の原則:

まず、食生活を充実させて、幸福感を保ちましょう。パーキンソン病患者は、シリアル、野菜、果物、牛乳や豆、肉など、さまざまな食品を摂取する必要があります。多様な食品は、身体のさまざまな栄養素のニーズを満たし、食事自体をより楽しくします。リラックスした環境と雰囲気の中で食事を楽しみ、食事を人生の楽しみの一部にしましょう。

第二に、肉類や鶏肉は油で汚染されないように注意する必要があります。肉食は朝晩または昼食と夕食に分けることができますが、一部の患者の場合、日中の薬の効果を高めるために、夕食にのみタンパク質を豊富に含む食品を手配することもできます。

3つ目は、1日に8杯の水を飲みましょう。水は最高の飲み物です。十分な水分摂取は体の代謝に有益です。十分な水分を摂取すると、尿の排出が促進され、膀胱や尿道の細菌感染の可能性が減ります。適度な水分摂取は便を柔らかくして排泄しやすくし、便秘を予防します。水分摂取不足や薬の服用により、口渇、喉の渇き、目の乾燥などの症状が現れる患者もいます。前日よりも半カップ多く水を飲むようにし、徐々に1日6～8カップまで水分摂取量を増やしてください。

パーキンソン病の食事に関する考慮事項:

1. シリアル、野菜、果物、メロンをもっと食べる: 通常、米、麺類、全粒穀物などのシリアル食品を毎日 300 ～ 500 グラム食べます。毎日、野菜またはメロン約300グラムと中くらいの大きさの果物1～2個を食べましょう。

2. 乳製品と豆類を適度に定期的に食べる: 乳製品にはカルシウムが豊富に含まれています。毎晩寝る前に牛乳かヨーグルトを 1 杯飲みましょう。豆腐、乾燥豆腐、その他の大豆製品、ソラマメ（特にソラマメのさや）をもっと食べましょう。

3. 食べる肉の量を制限します。毎日約 50 グラムの肉を消費し、赤身の肉、鶏肉、または魚を選びます。卵1個に含まれるタンパク質は赤身肉25グラムに相当します。日中に薬の効果を高めるには、夕食時にのみタンパク質を豊富に含む食品を食べるようにしてください。

4. 薬を服用してから 30 分後に食事をする: 通常、薬の吸収を高めるために、レボドパを服用してから 30 分後に食事をする必要があります。薬を服用している間は、ビスケット、果物、ジュースなどの低タンパク質食品を食べることができます。生姜ジュースを飲むと吐き気や嘔吐を和らげることもできます。また、薬を服用した後に不随意運動の症状が悪化する患者さんもいますが、食事中に薬を服用することで薬の吸収を遅らせ、症状を緩和することができます。

5. 個別化された食事療法: 患者の状態、身体的耐性、投薬はさまざまであるため、食事療法は個別化され、状況の変化に応じて調整される必要があります。患者が同時に他の病気を患っている場合は、これらの病気の特別な食事要件も考慮する必要があります。

高齢者がパーキンソン病を患っている場合、注意すべき点がたくさんあります。通常、それは次のように現れます。パーキンソン病の高齢患者は、休息にもっと注意し、1日3食をとり、新鮮な果物や野菜、一般的なシリアルをもっと食べる必要があります。また、パーキンソン病の高齢患者は、病気の治療に良くないので、肉を食べてはいけません。また、パーキンソン病の高齢患者は、適度に豆類を食べることもできます。