腕がしびれて夜中に目が覚める

夜寝るときの姿勢は非常に重要です。寝る姿勢が正しくないと、体の関節にしびれが生じることがあります。しびれが起こる場合、血液疾患やその他の問題が原因となっている可能性があるため、これはより深刻な問題です。だから私たちはそれを真剣に受け止めるべきです。では、なぜ腕が麻痺して夜中に目が覚めるのでしょうか?

まず、高血圧です。高血圧症は、その名の通り、血圧が高い病気です。高血圧は血管のけいれんを引き起こす可能性があります。人体は夜間に休息して眠っているため、血液の粘度は昼間よりも高くなります。そのため、夜間に高血圧患者の脳は酸素不足になり、腕のしびれを引き起こします。高血圧の患者は食生活に注意する必要があり、塩分やさまざまな栄養素の摂取にも細心の注意を払う必要があります。毎日の運動は不可欠ですが、やりすぎはいけません。

2番目は、頸部神経鞘腫です。この病気はすでにかなり重篤ですが、アリが這うような腕のしびれがこの病気の特徴の1つです。しかし、腕のしびれは手足の脱力や運動障害も伴います。温度や痛みの感覚はそれほど明らかではありませんが、激しい運動をすると痛みが悪化します。これらの症状が同時に現れた場合は、症状の悪化を防ぐために早めに医師の診断を受ける必要があります。

3番目は、手根管症候群です。この症状は最も一般的な末梢神経圧迫障害です。手根管症候群の原因は、手の過度の使用、腕の反復使用、妊娠など、多岐にわたります。腕のしびれは、手根管症候群によって腕の神経が圧迫されたときに起こります。手根管症候群は治療が非常に簡単です。手を長時間使用したことが原因で夜間に腕のしびれが起こる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

4番目は、多発性末梢神経障害です。この病気の原因は、栄養代謝異常、感染、ウイルス、アレルギーなど多岐にわたります。一般的な症状の 1 つは四肢知覚障害で、腕のしびれもその 1 つです。皮膚が青白く冷たく、発汗ができない場合は、多発性末梢神経障害の可能性を真剣に考える必要があります。

5番目は脳卒中。誰もが「脳卒中」という言葉に馴染みがあり、できるだけ避けようとしますが、脳卒中は私たちにとって非常に身近な病気です。脳卒中は主に気血の乱れや逆流によって起こり、脳機能の障害につながります。情緒不安定でイライラしやすく、食生活が不規則で、働き過ぎで、夜間に腕や体の半分が麻痺するような症状がある場合は、脳卒中の可能性を考慮する必要があります。その場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があるかもしれません。

6番目は、頸椎症です。頚椎症は誰もがよく知っています。頚椎症は実際には多くの病気の総称です。頚椎症は多くの臨床症状を引き起こす可能性があり、指のしびれもその1つです。中高年が視力低下、頚部痛、めまい、吐き気を伴う指のしびれを経験した場合、頚椎症であるかどうかを検討する必要があります。頸椎症は、不可逆的で完全に治癒できない変性疾患であり、制御と緩和のみが可能です。

上記は腕のしびれが頻繁に起こる病気です。また、貧血や更年期障害でも手のしびれが起こることがあります。腕のしびれが頻繁に起こる場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、医師の治療に協力する必要があります。腕のしびれをできるだけ早く取り除き、ぐっすり眠ることができます。

腕にしびれを感じたら、医師の治療に協力するだけでなく、自分自身も調整する必要があります。血液循環を促進し、手足のしびれを和らげる食品を多く食べ、体内の栄養摂取のバランスに注意し、毎日の運動を増やし、首と腰の運動を増やしてください。腕のしびれを防ぐために、携帯電話を置いて足を動かし始めましょう!