肝火が起こったらどうするか

夏がやってきました。天気がとても暑いだけでなく、肝火が強く、すぐに怒りっぽくなり、気分が悪くなります。では、肝火が強いときはどうすればいいのでしょうか？食べ物、飲み物、外用など、肝火を抑える方法はありますか？夏になると、誰もがこの問題をより気にするようになり、何か良い便利な方法があるかどうかも知りたがります。何か良い解決策があるかどうか見てみましょう。

実は、肝火は日常生活でよくある健康問題です。今、誰もが仕事、家族、生活から大きなプレッシャーを受けているので、ちょっとした問題が起こるのは避けられません。特に天気が暑いときは、肝火になりやすいです。では、肝火になったらどうすればいいのでしょうか？何か良い方法はありますか？

肝火炎の人にとって、龍丹謝丸は最良の選択です。以前、「この薬を飲むと腎臓機能に影響を与える」という報告がありましたが、あまり心配する必要はありません。以前の龍丹謝丸にはアケビが含まれていました。長期服用は腎臓にダメージを与える可能性があります。しかし、現在では新薬としてムトンの代わりに通草などの薬が使われており、長期間大量に服用しない限り安全です。

また、雄菊上清丸は、清熱鎮痛、消風鎮痛、肝火による頭痛や耳鳴りの緩和に非常に効果的です。肝火の上昇を防ぐためには、肝火を清める必要があります。漢方薬では、ウツボカズラ、桑の葉、菊やスイカズラ、ヨモギなどを治療によく使用しており、効果は良好です。方法は次のとおりです。

1. プルネラ 12g、桑の葉 10g、菊 10g。プルネラと桑の葉を適量の水に30分浸し、30分煮沸し、最後に菊を加えて3分煮沸し、お茶として飲むことができます。風味付けに氷砂糖や蜂蜜を使用することもできます。

2. スイカズラ 15g とヨモギ 15g。スイカズラとヨモギを適量の水に 30 分浸し、30 分煮沸します。お茶として飲むことができます。風味付けに黒砂糖、砂糖、蜂蜜を使用できます。

肝火が重い場合はどうすればいいですか？肝火が重いと、不眠症やニキビなどの一連の問題が発生することが多く、勉強や生活、仕事に影響を及ぼすだけでなく、人の外見にも影響を及ぼします。したがって、肝火を清めて火を減らすことは非常に重要です。よく眠って休むだけでなく、健康な体を保つためによく食べることも必要です。したがって、火を減らすために菊茶を飲むことができます。