まぶたが赤く腫れている場合の対処法

まぶたが赤く腫れるといえば、多くの人がこのような経験、または似たような経験をしたことがあると思います。これも非常に正常なことです。結局のところ、現実には、人体にまぶたが赤く腫れる原因となる要因がまだたくさんあります。実際、まぶたが一度や二度赤く腫れる程度なら、大した問題ではありません。ちょっとした原因で起こることもあります。しかし、長期間まぶたが赤く腫れるのは問題で、その多くは眼疾患が原因である可能性があります。では、まぶたが赤く腫れている場合はどうすればいいのでしょうか?

実際、実生活ではまぶたの赤みや腫れに対処する方法はたくさんありますが、さまざまな理由からほとんどの人がこれについてあまり知りません。それは当然のことです。しかし、まぶたが赤く腫れると、目に大きな害を及ぼすことがあります。それでは、赤く腫れたまぶたの対処法について具体的にお話ししましょう。

目の腫れマッサージ

上まぶたの「S」字マッサージ

綿棒を上まぶたの皮膚に水平に当て、まぶたの溝に沿って内側からこめかみに向かってS字を描くように軽く力を入れて塗り、上まぶたの余分な水分を排出します。

目の下のたるみを優しく押さえる

綿棒の先端を上にして、目頭からまつ毛の根元に沿って外側に向かって押しながら拭き取ります。力はやさしく均一に、こめかみまで一気に拭き取ります。これが目の下のたるみを解消する秘訣です。

むくみ効果を高めるマッサージ

中指と薬指で、それぞれ上まぶたの内側と下まぶたの内側から引っ張り、目尻で合わせ、こめかみから頬まで引っ張って、腫れを完全に取り除きます。

ダイエット

桑の実粥

原材料

缶詰の桑の実50グラム、もち米100グラム、氷砂糖適量。

調理方法

1. まず、缶の中の桑の実を潰し（桑の実ジュースを加える）、置いておきます。

2. 米を洗った後、適量の水を鍋に入れてお粥を炊きます。最初は強火、次に弱火にします。お粥が炊けたら、つぶした桑の実と氷砂糖を加え、氷砂糖が溶けるまでしばらく煮ます。

効能：肝臓と腎臓に栄養を与え、血液を補給し、視力を改善します。

使用方法：1日1回、定期的に摂取してください。

用途：肝腎の陰虚による視力低下、耳鳴りなどに適しています。

豚レバーと卵のお粥

材料: 豚レバー50グラム、卵1個、精白米50グラム、塩少々、生姜、MSG。

作り方：豚レバーを細かく切り、ご飯と一緒にお粥にして調理します。調理できたら卵を加え、塩、生姜、MSGで味付けし、しばらく調理します。

効能：肝臓に栄養を与え、視力を改善します。

使用方法: 1日1回または1日おきに空腹時に服用してください。

用途：夜盲症、かすみ目などに適しています。

予防

まぶたに上記の赤みや腫れが生じたら、軽視しないでください。目の変化を注意深く観察し、いつでも医師の診察を受けられるように準備しておいてください。重度のトラコーマやものもらいを引き起こして目の健康に影響を与えるのを避けるため、自己判断で薬を服用しないでください。

上記の記事の詳細な紹介を通じて、私たちの実生活では、赤く腫れたまぶたに対処する方法がたくさんあることに気づかざるを得ません。最も一般的なのは、マッサージと食事療法です。この2つの方法は、赤く腫れたまぶたの治療に非常に効果的であり、副作用や人体への害がないため、安心して使用できます。