頸椎症の診断方法

統計によると、最近は多くの若者が頸椎症に苦しんでいます。なぜそうなるのでしょうか。実は、理由はたくさんあります。現代人、特に働く人は、長時間デスクに頭を下げて仕事をしており、頸椎は常に圧迫されています。学生たちも、学校では本に頭を埋め込んで不規則な姿勢で座っている人が多く、道を歩いているときも頭を下げて本を読んだり、携帯電話をいじったりする学生が多い。このため、多くの若い友人が頸椎症に悩まされています。

実は、頸椎症は予防・改善できるのです。まず、仕事と休息のスケジュールを改善し、夜更かしをしないようにする必要があります。次に、使用する枕の高さにも要件があります。一般的に、中央が低く、両端が高い形状を選択することをお勧めします。首に良い促進効果があります。

では、頸椎症をどのように判断するのでしょうか。

まず、次の 10 個のオプションを見て、どれがすでに自分に起こっているかを確認してください。

1. 毎日仕事が終わると首の筋肉が疲れているように感じます。

2. 朝起きた後、首が凝ったり、頭を上げにくくなったりします。

3. 頭、首、肩に痛みがあり、それに伴う圧痛を伴うことがよくあります。

4. 頭を回すと奇妙な音が発生します。

5. 首が疲れやすく、読書、テレビ鑑賞、インターネットサーフィンなどを長時間行うことができません。

6. 時々、突然めまいを感じることがありますが、通常は短時間続き、数秒から数分以内に消えます。

7. 頭痛（ほとんどは片側性）で、めまいと交互に起こることが多い。

8. 視界のぼやけ、瞳孔の拡大、眼窩の腫れや痛み、目の乾燥、目の中の星のような見え方などの症状。

9. 上肢に説明できないほどのしびれ、痛み、脱力感があり、時には指先でその感覚がより顕著になることがあります。

10. 下肢の重だるさや歩行の不安定さ。

上記の症状のうち 4 ～ 6 つに当てはまる場合は、すでに頸椎症の患者です。 10 の選択肢すべてを検討する場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

みんなのために。頸椎は仕事や勉強の生活と密接な関係があります。したがって、あなたの心身の健康のため、そしてあなたの家族があなたの健康について心配しなくて済むように、できるだけ早く頸椎症の予防策を講じてください。頸椎に不快感を感じたら、関係する医師またはこの分野に詳しい人に相談してください。これがあなたとあなたの家族にとって最善の選択です。頸椎症の診断方法