これは60代の同胞から聞いた話です。彼は老眼と近視に悩まされていましたが、このツボを半年間押し続けた結果、視力検査を受けたところ視力が1.2まで上がりました。今ではメガネをかける必要もありません。時間があるときにいつでも明眼のツボを押してください。仕事でコンピューターが欠かせない人には、このトリックがさらに必要です。 目の疲れを和らげるヒント ミンヤンポイント 年を取る。老眼になりやすい人は、明眼ツボをマッサージしてみてください。聴力と視力の改善が保証されます。パソコンなしでは仕事ができない人には、この魔法のレシピが必要です。目の疲れを感じることが多いのに、寝る時間ではない場合は、ツボマッサージで目の疲れの症状を和らげることができます。 親指には、明眼、豊眼、大空谷という 3 つの隣接するツボがあります (上の写真を参照)。 明眼と豊眼は眼精疲労や急性結膜炎を改善し、大空骨は眼に関するあらゆる症状を改善します。普段から目の疲れに悩まされている人は、この3つのツボを1日2回刺激するといいでしょう。 刺激方法は、反対の手の親指と人差し指でツボをつまみ、親指の爪で3つのツボをそれぞれ刺激します。少し痛みを感じる程度の力で十分です。 仕事の休憩中やバスを待っている間など、いつでも行える簡単なマッサージ方法です。目の疲れで寝つきが悪い人は、上記の刺激で目の疲れを解消すると眠りにつきやすくなります。また、老人性白内障の抑制にも効果があります。 |
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