横になると胸が苦しくなる、息切れする原因と対策

健康は、誰もが生涯を通じて追求する目標です。地位や給料がどれだけ高くても、健康は最も重要です。高齢者の中には、睡眠中や夜間、特にベッドに横たわっているときに胸の圧迫感や息切れを感じる人もいます。では、なぜ胸の圧迫感や息切れを感じるのでしょうか?この状況を改善するにはどうすればよいでしょうか?

胸の圧迫感や息切れの原因は何ですか?

不整脈：最も一般的な原因。正常な人の心拍リズムは規則的で、その頻度は生理的ニーズに適しています。心臓は安静時には遅く鼓動し、運動時には速くなります。子供は速く鼓動し、高齢者は遅く鼓動します。心臓の規則的な鼓動は、その特殊な組織である「洞房結節」から発せられる微弱な電気信号の規則的な刺激に依存しています。この電気信号の生成と伝導に問題がある場合、心拍は速すぎたり、遅すぎたり、不規則になったりします。これを不整脈と呼びます。

左心不全：高血圧、冠状動脈疾患、心臓弁膜症などでよく見られます。前駆症状としては、寝ているときに枕を高くしたくなる、胸の圧迫感や息切れで目が覚める、などが挙げられます。夜間の呼吸困難の突然の発症は、左心不全の典型的な症状です。

呼吸器疾患：慢性呼吸器疾患は、通常、閉塞を引き起こし、肺胞の拡大、弾力性の低下、肺機能障害を引き起こします。これらは、慢性気管支炎、気管支拡張症、気管支喘息、結核などでよく見られます。呼吸困難として現れ、わずかな動きでも咳が悪化します。痰は吐き出しにくいため、早期に治療する必要があります。

肺塞栓症：心臓弁疾患でよく見られます。呼吸困難、胸痛、咳などの症状がある場合は注意が必要です。冠状動脈疾患により冠動脈の血液供給が不完全になると、高齢者は胸の圧迫感を感じることが多く、早めに心電図検査を受けるのが最善です。 肺がん、進行した結核、珪肺症、気管支喘息などはすべて息切れの症状を伴います。

胸の圧迫感や息切れがある場合の対処法

不整脈、肺気腫、喘息、無気肺、肺梗塞、気胸、気管支炎、気管炎、肺性心、気管狭窄、先天性心疾患、冠状動脈性心疾患、心筋炎などの病因による胸の圧迫感や息切れは、必ずかかりつけの病院で総合的な検査と積極的な治療を受けてください。星山堂中医学の心臓交感神経節生物学的遮断は、さまざまな原因による急速な不整脈の治療に優れた効果があります。過度の興奮、過度の疲労、低気圧などの機能的要因による胸の圧迫感や息切れは、室内の空気の循環を保ち、低気圧の環境を減らし、良い気分を維持し、楽観的な態度を保ち、過度の疲労を避け、適度に運動を増やし、十分な睡眠を確保することに注意するなどして、胸の圧迫感や息切れの症状を解消するよう努めてください。

以上、横になると胸が苦しくなる、息切れする原因と改善策についてご紹介しました。胸の圧迫感や息切れがある友人は、上記の紹介を参考にして自分の状況と比較することができます。もちろん、それぞれの人の具体的な状況は異なるため、治療のために病院に行く必要があります。

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皮膚が乾燥して剥がれ落ちることがありますが、既存の症状を悪化させる可能性があります。例えば、精神的ストレス下で発汗すると、湿疹が悪化するだけでなく、皮膚の剥離、膿、赤み、かゆみを引き起こし、皮膚表面のより広い範囲に広がることもあります。

心理的プレッシャーは外的要因によって引き起こされます。言及しなければならないもう 1 つの理由があります。それは、私たちの自信があまりにも脆弱で、この世界で生き残れないからです。私たちは世界を変えるためにここにいるのではありません。世界に適応し、そのルールに従って生きることしかできません。そうして初めて、私たちは自分のライフスタイルを本当に楽しむ方法を見つけることができるのです。