ミョウバン足湯の効果

日常生活の中で水虫に悩まされている人は多いです。水虫は伝染力が強いことを知っておく必要があります。自分だけが水虫ならそれほど怖くありませんが、家族も水虫に感染していたら、本当に困ったものです。ミョウバンに足を浸して水虫を治す方法を見てみましょう。

まず、足の汗を効果的にケアする方法は、ミョウバン水に足を浸すことです。ミョウバンには収斂作用があり、汗の分泌を抑えることができるからです。具体的な方法は、毎日寝る前に足湯にミョウバン（薬局で入手可能）を3～6グラム入れます。ミョウバンが溶けたら、足を10～15分浸します。これを毎晩1回、5～6日連続で行うことにより、足の汗の症状が緩和されます。また、いつも同じ靴を履かないように注意してください。交互に履けるように靴を2足用意しておくのがベストです。夏は通気性の良いサンダルを履くようにしましょう。

また、足をソーダ水に浸すと高血圧を治療できます。1日2～3杯、1回20～30分足を浸します。

また、リフレッシュ効果のある酢に足を浸すのもおすすめです。その理由は、足には反射区がたくさんあるからです。足を浸すことで、酢が足の表面の皮膚に浸透し、体の血液循環を促進し、ヘモグロビンの酸素運搬能力を高め、体のさまざまな部分の疲労によって引き起こされる低酸素状態を改善し、さまざまなシステムの代謝を高め、体内の二酸化炭素と老廃ガスの排出を促進し、体をリラックスさせ、疲労を解消します。

もう一つのより効果的な方法は、酢に足を浸すことです。この方法は、神経の興奮を調整し、足の緊張した神経をリラックスさせ、体内の経絡と血液を調和させ、陰陽のバランスをとることができます。これを毎日、長期間継続して行うと、睡眠の質が大幅に向上します。この一石二鳥の優れた方法を皆さんが理解し、今後の生活上の問題を効果的に解決するために活用できることを願っています。