お灸にはどの季節が最適ですか？

実は、灸には健康効果があることは昔から知られていましたが、その後、実践を通じて、灸の効能は季節によって異なることが分かりました。そこで、実践に基づいて、灸に適した季節や時期をまとめました。例えば、一年を通して、人々の陽のエネルギーは冬至から回復し始め、灸の効用は冬至以降により顕著になります。

お灸にはどの時期や季節が最適ですか?自然の法則に従って病気を治療し、予防することは、伝統的な中国医学の特徴です。しかし、季節や気候が交互に変化する特定の特別な時期には、人体は外界に比べて相対的に弱い状態になります。このとき、私たちはそれを避け、不利な要因を減らす必要があります。 『太平聖会方?巻100』には、四季折々に人魂に灸をすえるのは適さないと明記されている。「春は左肋骨、秋は右肋骨、夏は臍、冬は腰」。

春に左肋骨のツボ、秋に右肋骨のツボ、夏にへそ、冬に腰のツボを治療するのは適していません。男性は正月の日に灸をすえることは適していません。初午とは、旧暦の最後の日、つまり大晦日を指します。古代人は、初午は一年の終わりであり、人生の終わりでもあるため、死の日に相当すると信じていました。

女性は出産当日にお灸をするのは適していません。毗日は旧暦の凶日です。一年のうち、恨みが募る凶日（天干地支に基づく複雑な計算で決定）があると信じられています。不当な扱いを受けた鬼や悪霊は生まれ変われず、親族から供養も受けられず、恨みも解消されないため、陰のエネルギーが最も強いときに現世に戻り、恨みを晴らすのです。

注意が必要な問題もいくつかあります。たとえば、長期の病気の後は陽のエネルギーがひどく損傷しており、このときはお灸は許可されません。また、体内に重度の炎症がある人は灸には適していません。夏は自然界の陽気が強いので、この時期に灸をすると体の回復が促進され、より理想的な効果が得られます。つまり、一年の中では春と夏が灸をするのに適しているということになります。