この体の部分は「立ち上がる」ことであらゆる病気を治すことができます

「挙手療法」の治療原理は、私たちの手には心経、肺経、心包経、大腸経、小腸経、三焦経の6つの経絡があり、その気血がスムーズに流れるかどうかは、私たちの神経の状態、消化の状態、呼吸の状態、排泄の状態、睡眠の状態と関係があるという点にあります。

手を上げて練習すると、自然にこの6つの経絡に気と血が満たされ、同時に気と血がこの6つの経絡を流れるようになります。こうすることで、気と血が内臓に蓄積せず、解毒の目的が達成されます。

「手挙療法」で病気を治し、体を強くする最大の効果を得たいなら、立った状態での「手挙療法」、つまり手を上げると同時にかかとも上げるのが最適です。こうすることで、太もも、ふくらはぎ、足の裏へと気と血が流れやすくなり、足の6つの経絡の気と血の流れがスムーズになり、血流が豊かになります。

足にある六経は、肝経、脾経、腎経、胆経、胃経、膀胱経であり、その開通性は人体の肝、腎、腸、胃の機能と密接な関係があります。

方法: 両腕を伸ばして、体の横に水平に上げます (体の前で水平に上げたり、頭の上に垂直に上げたりしないでください。立っているときでも座っているときでも、手のひらはどの方向を向いてもかまいません)。

「挙手療法」を初めて行うときは、5分間だけ手を挙げてください。徐々に練習時間を増やしてください。明らかな治療効果を得たい場合、手を挙げるたびに20分間続ける必要があります。

どのような手挙上療法を用いたとしても、時間が経つにつれて痛み、しびれ、腫れなどが生じ、非常に不快な状態になります。

しかし、この運動の魔法は、痛み、しびれ、腫れにあります。痛み、しびれ、腫れは、体内の気と血の滞りを示しています。

手を長時間上げ続けるには、腕に大量の気血を動員して支えなければなりません。気血を動員する過程で何かが滞ると、必ず痛みやしびれ、腫れなどが生じます。

痛み、しびれ、腫れを一定期間我慢すれば、痛み、しびれ、腫れは必ず消え、つまり詰まりが解消されたということになります。

詰まりの原因は体内の毒素、つまり尿酸などの人体に有害な物質です。

体内の毒素、つまり汚染物質は、主に人体が食物を吸収した後に代謝によって生成されるものです。これが、「食べれば食べるほど病気になり、良いものを食べれば食べるほど早く死ぬ」と言われる理由です。毒素は血管、筋肉、腱、骨、関節、内臓の隙間に滞留することがよくあります。身体は次第に硬くなり、老化していきます。

注意: 手を挙げるときは、何が起こっているかに集中してください。心が空っぽで落ち着いているほど良いです。手を挙げている間は、本を読んだりテレビを見たりしないでください。集中してリラックスすればするほど、結果は良くなります。挙手療法を実践すると、時間の経過とともに自然に技術が向上し、腕の痛み、しびれ、腫れが徐々に緩和され、経絡と気の経路が解放され、心身全体が非常に快適になります。