慢性咽頭炎と過剰な痰がある場合はどうすればいいですか?何を食べるのが良いでしょうか？

慢性咽頭炎を経験したことがある人なら、咳ができない、飲み込めない、喉がかゆい、常に咳がしたくなる、といった症状を経験するはずです。慢性咽頭炎は、非常に不快な症状を引き起こします。では、痰の多い慢性咽頭炎に最も効果的な食べ物は何でしょうか。

1. 桑の実、菊、アーモンド茶

桑の葉10g、菊10g、アーモンド10g、氷砂糖適量。アーモンドを砕いた後、桑の葉、菊、氷砂糖と一緒に魔法瓶に入れ、沸騰したお湯を注いで淹れ、蓋をして約15分間煮込み、その後、沸騰したお湯を注ぎながら飲み、1日1回お茶として飲みます。効能：熱を消し、風を消し、痰を消し、喉の痛みを和らげる。

2. ダブルルートシーティー

イサティス根15g、ソフォラフラベセンス根10g、カンゾウ根10g、ステルクリアリクノフォラ5g。魔法瓶に入れて沸騰したお湯で淹れ、蓋をして20分ほど置いてからお茶として飲みます。水を加えて沸騰させ、魔法瓶に入れて1日1回ゆっくりと飲むこともできます。解熱、解毒、喉の痛みを和らげる効果があり、慢性咽頭炎による明らかな喉の痛みがある人に適しています。

3. バーベナ緑豆蜂蜜茶

新鮮なバーベナ50g、緑豆30g、蜂蜜30g。緑豆を洗って水を切り、新鮮なバーベナを根ごと洗い、糸で2つの小さな束に結び、緑豆と一緒に鍋に入れ、水1500mlを加えて弱火で1時間煮ます。緑豆が柔らかくなったら火から下ろし、バーベナを取り除き、熱いうちに蜂蜜を加えて溶けるまでかき混ぜ、スープを飲んで緑豆を食べます。 1日1回、2回に分けて数日間服用してください。

4. 清音茶

薬用オオバコ5g、セミの抜け殻3g、デンドロビウム15g。水に煎じてお茶として飲みます。陰を養い、喉を潤し、喉の痛みを和らげ、失声症を治療する働きがあり、声がかすれる慢性咽頭炎の患者に適しています。

5. サンザシの喉茶

薬用生サンザシ20g、タンジン20g、セイヨウタンポポ15g。使用する際は、まずきれいな水で汚れを洗い流し、水を加えて30分ほど煮沸し、汁を濾して、一日数回お茶として飲んでください。効能：血液循環を促進し、結節を分散させ、熱を取り除き、喉の痛みを和らげます。慢性咽頭炎および咽頭リンパ濾胞の明らかな肥大を伴う患者に適しています。

6. 喉を潤すバイン茶

五色茶、羅漢果、甘草、菊、キキョウ、甜茶など、薬用と食用の両方の機能を持つ純粋な天然生薬植物を選択し、水を加えて10分間煮沸してから服用してください。急性および慢性咽頭炎、のどの痛み、のどのかゆみ、のどの異物感、嗄声、扁桃炎、上気道感染症、風邪や咳、声の使いすぎ、過度の喫煙や飲酒に悩む人々に特に適しています。

7. ブラックシルバーティー

ニンポエンシス10g、スイカズラ3g、キバナバショウ2g、甘草根1g。洗ってお茶にして、1日1回、頻繁に飲んでください。水をたくさん飲む場合は、もう1回分飲んでもかまいません。薬を服用するときは、一気に飲まないように、少しずつ頻繁に飲むようにしてください。全草には清熱、喉の痛みの緩和、抗菌作用などの効果があります。

8. 羅漢果茶

羅漢果 1 個。ラカンカを細かく刻み、沸騰したお湯で10分間煎じて、いつでも飲むことができます。 1日1～2回、1回につき1粒を摂取してください。効能: 肺を浄化し、痰を取り除き、喉の渇きを癒し、喉を潤します。主に慢性咽頭炎、肺陰の不足と痰や熱の蓄積による喉の乾燥と不快感、喉の痛みと声の消失、咳と口の乾燥などの治療に使用されます。