口の中の苦みを治す食べ物は何ですか？口の中に苦い味がしたらどうすればいいでしょうか？

時々、私たちは気づかないうちに口の中に苦味を感じることがあります。これは食欲に影響を与えるだけでなく、非常に不快な気持ちにもなります。私たちは日常生活でこの問題にあまり注意を払っていないかもしれませんが、口の中に苦味を感じる理由は何でしょうか?治すために何を食べたらいいでしょうか？

口の中が苦い場合はどうすればいいですか

口の中の苦味が短時間だけ続く場合は、あまり心配しないでください。自然に消えることがあります。しかし、口の中の苦味が長期間続き、腹痛、膨満感、発熱、体重減少、明らかな疲労感を伴う場合は、歯科、消化器科、肝胆道科を受診し、胆嚢炎、胆石症、消化管やその他の器官の病気がないかどうかを調べる必要があります。明らかな内臓疾患がない場合、風邪や口の中の苦味障害は、医師の処方箋に基づいて漢方薬の煎じ薬や漢方薬で治療することができます。

毎日の食事メモ

食生活では、辛い食べ物は避け、軽くてマイルドな食べ物を多く食べるように気をつけましょう。食事面では、辛いもの、生のもの、冷たいもの、揚げ物、バーベキューなどの熱い食べ物は避けるべきです。例えば、寿司は胃腸の不快感を引き起こしやすく、口の中の苦味を増大させる可能性があります。食生活を調整するには、冷たいスープをもっと飲み、ヤムイモなどの冷たい食べ物を主に食べるとよいでしょう。日常生活では、アルコール、甘い食べ物、脂っこい食べ物を避け、水をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べるべきです。

1. 新鮮なタケノコと赤身肉のスープ

新鮮なタケノコと赤身肉のスープは、主に体を冷やして熱を下げ、口の中の苦味や口の渇きなどの症状を治療するために使用されます。

材料：新鮮なタケノコ50g、赤身肉100g。

作り方：水を加えて赤身肉が柔らかくなるまで煮込み、新鮮なタケノコを加えてタケノコが柔らかくなるまで煮込み、少量の塩を加えます。

2. クコの実と卵のスープ

クコの実と卵のスープは主に口の中の軽い苦味を治療するために使用されます。

材料：クコの実15g、卵2個。

作り方：まずクコの実と水を入れてスープを沸騰させ、次に溶いた卵を加えて沸騰させます。

3. 菊、大麦、冬瓜のデザート

菊、ヨクイニン、冬瓜のシロップは主に、熱を取り除いて夏バテを緩和し、夏バテによる口の中の苦味を治療するために使用されます。

材料：菊15g、ハトムギ30g、冬瓜100g、白砂糖15g。

作り方：水を加えて菊とヨクイニンを30分ほど煮て、2つのハーブを取り除いて汁を取っておき、冬瓜を加えてスープを煮立て、スープが完成したら砂糖を加えます。