ピタヤ中毒の症状

ドラゴンフルーツは、かなり変わった形をした甘い味の熱帯フルーツです。ビタミンが豊富です。多くの人がドラゴンフルーツをとても好んで食べます。しかし、誰もがドラゴンフルーツを食べられるわけではありません。ドラゴンフルーツを食べられない人もいます。さらに、ピタヤの保管条件も比較的厳しいです。保管方法が間違っていると、ピタヤは腐ってしまいます。このようなドラゴンフルーツを食べると、簡単に中毒を引き起こす可能性があります。では、ピタヤ中毒の症状は何でしょうか？

ドラゴンフルーツは熱帯果物なので、購入後すぐに食べるのが最適です。 5℃～9℃の低温であれば、摘みたてのドラゴンフルーツは潰れたりぶつかったりすることなく1ヶ月以上保存できます。室温25℃～30℃では保存期間は2週間以上になります。

ドラゴンフルーツは甘いだけでなく、栄養価も高く、果物、花芽、野菜、薬効の長所を兼ね備えています。栄養分が豊富で独特の機能があるだけでなく、病気や害虫の発生も少なく、農薬をほとんど使わなくても正常に生育することができます。したがって、ピタヤは緑色で環境に優しい果物であり、特定の治療効果を持つ健康的で栄養価の高い食品です。ピタヤ果肉 100 グラムあたり、水分 83.75 グラム、灰分 0.34 グラム、粗脂肪 0.17 グラム、粗タンパク質 0.62 グラム、粗繊維 1.21 グラム、炭水化物 13.91 グラム、カロリー 59.65 kcal、食物繊維 1.62 グラム、ビタミン C 5.22 ミリグラム、果糖 2.83 グラム、ブドウ糖 7.83 グラム、カルシウム 6.3～8.8 ミリグラム、リン 30.2～36.1 ミリグラム、鉄分 0.55～0.65 ミリグラム、多量のアントシアニン (赤肉の果実に最も多く含まれる)、水溶性食物タンパク質、植物性アルブミンなどが含まれています。

ドラゴンフルーツは甘くてマイルドな性質を持っています。主な栄養素には、タンパク質、食物繊維、ビタミンB2、ビタミンB3、ビタミンC、鉄、リン、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどが含まれます。果肉繊維が豊富で、カロチン、ビタミンB1、B2、B3、B12、Cなどが豊富です。芯（黒ゴマ）にはカルシウム、リン、鉄などのミネラルとさまざまな酵素、アルブミン、繊維、高濃度の天然色素アントシアニン（特に赤身）が豊富に含まれています。花、茎、若い芽には、近縁種（アロエベラ）に似たさまざまな機能があります。

ピタヤの果肉には果糖と蔗糖がほとんど含まれていないことは注目に値します。主な糖分はブドウ糖です。この天然ブドウ糖は吸収されやすく、運動後の摂取に適しています。ドラゴンフルーツを食べるときは、ナイフを使って内側の紫色の皮を削ぎ落とします。生で食べたり、冷たい料理に混ぜたり、ピタヤのようにスープに入れたりできます。

ドラゴンフルーツの効能

1. 減量効果：ピタヤは食物繊維が豊富で、ピタヤ100グラムあたり1.9グラムの食物繊維が含まれています。食物繊維は満腹感を高めるだけでなく、胃腸で食べ物を包み込み、体内の脂肪の吸収を減らし、体重をコントロールする目的を達成します。便を効果的に排出することもできます。

ピタヤの利点は何ですか? ピタヤを食べることのタブーは何ですか? ピタヤを食べてはいけない人はいますか?

2. 浮腫を解消する: ピタヤ 100 グラムあたり 350 mg のカリウムが含まれています。カリウムは体内の余分なナトリウムと水分を排出し、体内の過剰な水分と塩分による肥満を防ぎます。

3. フリーラジカルに抵抗し、がんを予防します。ピタヤに豊富に含まれるアントシアニンには強力な抗酸化作用があり、フリーラジカルに効果的に抵抗し、がん、心臓血管疾患、アルツハイマー病、白内障などの病気を予防します。

4. 解毒作用があります。ドラゴンフルーツにはアルブミンが豊富に含まれており、人体の重金属毒素と自動的に結合して体外に排出します。解毒と解毒の作用があり、胃壁に対して一定の保護効果もあります。

5. 肌を白くする効果があります。ドラゴンフルーツにはビタミンCが豊富に含まれており、肌を白くする効果があります。

ドラゴンフルーツを食べてはいけない人はどんな人ですか?

1. 下痢をしている人はピタヤを食べてはいけません。ピタヤは性質上、少し冷たいです。顔色が悪く、手足が弱く、下痢が頻繁に起こるなどの症状がある冷え性の方は食べ過ぎないようにしてください。

ピタヤの利点は何ですか? ピタヤを食べることのタブーは何ですか? ピタヤを食べてはいけない人はいますか?

2. 女性はドラゴンフルーツをあまり食べないほうがいいです。体質が弱い女性はドラゴンフルーツを食べすぎないようにしてください。

3. 生理中はドラゴンフルーツを食べないでください。女性は生理障害を避けるために、生理中にドラゴンフルーツを食べてはいけません。

4. これらの体質の人は食事を減らす必要があります。気滞体質、痰湿体質、瘀血体質の人も食事を減らす必要があります。

5. 妊婦はドラゴンフルーツを食べるときは注意が必要です。ドラゴンフルーツには植物性アルブミンが豊富に含まれているため、アレルギーのある妊婦は注意して食べる必要があります。

6. 糖尿病の人はドラゴンフルーツを食べすぎないようにしてください。ドラゴンフルーツには果糖や蔗糖はほとんど含まれていません。含まれる糖は主に吸収されやすいブドウ糖です。食べすぎると血糖値が上がりやすいので、糖尿病の人はドラゴンフルーツを食べすぎないようにしてください。