乾燥性皮膚炎とは何ですか？どうすればいいですか？また、どのように治療できますか？

秋の乾燥した特徴に適応するために、私たちの体は乾燥した気候によって体に与えられたダメージを軽減するために頻繁に「水分補給」をしなければなりません。水分を多く摂ることは、「秋の乾燥」に対処するために私たちにとって必要な手段となっています。では、乾燥性皮膚炎とは一体何なのでしょうか?

1. 乾燥性皮膚炎は単に「乾燥」というだけの問題ではなく、別の治療法が必要です

乾燥性皮膚炎というと、多くの人はその名前を文字通りに受け取り、このタイプの皮膚炎は乾燥した気候によって引き起こされると考えています。しかし、ヤン・ユーホン副主任医師は、乾燥性皮膚炎は乾燥によって引き起こされるだけでなく、アレルギー症状を伴うこともあると話しています。患者の中には、単に乾燥や痒みに悩まされている人もいます。この場合、症状を和らげるためにローションを塗るなど、まずは水分を適切に補給することをお勧めします。また、季節の変化により皮膚アレルギーを起こす患者もおり、水分を補給するだけでは明らかな効果がありません。この場合、漢方薬は患者自身の状況に応じて、内外の調整を的確に行い、患者の痒み症状を十分に緩和・治療します。

2. シャワージェルは肌の乾燥を悪化させます。秋冬は使用を控えるようにしましょう。

秋になるとすぐに、「入浴は乾燥性皮膚炎を引き起こす可能性がある」「入浴すればするほど痒くなる」という噂がネット上で広まります。では、乾燥性皮膚炎と入浴には何か関係があるのでしょうか？この点について、ヤン・ユーホン副主任医師は、これらの発言は依然として事実に基づいていると述べました。

まず、入浴時によく使われるシャワージェルは肌の乾燥を悪化させます。市販のシャワージェルや石鹸のほとんどはアルカリ性です。シャワージェルを頻繁に使用すると、肌が乾燥し、かゆみが悪化します。アルカリ成分による肌へのダメージを軽減したい場合は、シャワージェルの代わりにヤギミルク石鹸、母乳石鹸、エッセンシャルオイル石鹸を使うとよいでしょう。

第二に、秋から冬にかけて気温が下がると、多くの人が熱いお湯でお風呂に入ることに慣れてきます。お風呂のお湯が熱いほど気持ちよくなりますが、この快適さは肌の「脱脂」を犠牲にしています。ヤン・ユーホン副主任医師は、熱いお湯は皮膚の油分を奪いやすく、皮膚の水分損失を引き起こし、乾燥や痒みを悪化させると強調した。ぬるめのお湯で入浴し、入浴後に化粧水を塗るのがおすすめです。入浴後すぐに、お湯が乾く前に塗ると保湿効果が高まります。

3. かゆみにピヤンピンを使う？筋肉の萎縮に注意

ピヤンピンは多くの家庭でよく使われる薬です。肌に軽い痛みやかゆみがあるときに塗るのが習慣になっています。しかし、ピヤンピンは強いホルモン軟膏なので、長期間使用できないことをご存知でしたか？

ヤン・ユーホン副主任医師は、乾燥性皮膚炎などの皮膚疾患の80％は保湿によって解決できると指摘する。皮膚炎薬（ホルモン剤）をむやみに使用すると、皮膚の紅潮、毛細血管の拡張、表皮萎縮などの重篤な副作用が発生し、その他の重篤な皮膚疾患を引き起こす。一部の副作用は一生消えない。

4. 秋の乾燥性皮膚炎を予防・治療するには？

1. 運動をしましょう。運動中に汗をかくと、体内の毒素が排出されます。汗は肌に潤いを与えるだけでなく、体の防御機能も向上させます。良い生活習慣、良い睡眠、良い気分はすべて、乾燥性皮膚炎の予防に役立ちます。さらに、温泉に浸かると肌の乾燥を防ぐ効果もあります。

2. 火傷を予防する。乾燥性皮膚炎は中高年に多く見られます。高齢者の皮膚はより脆弱で、傷つきやすいです。また、多くの高齢者は熱いお風呂に入り、足を熱いお湯に浸すことを好みますが、感覚が少し鈍く、非常に熱いお湯を感じることができません。さらに、高齢者は火傷を負った後、治癒するのが困難です。特に糖尿病の高齢者は末梢神経に問題を抱えている人が多く、その場合は熱すぎるお湯やホットパックに触れないようにすることがさらに重要で、適度な運動で体温を維持することが推奨されます。

3. おいしいスープを飲む。ヤン・ユーホン副主任医師は、秋の乾燥を和らげるおいしいスープを4つ勧めてくれました。デンドロビウムとオフィオポゴン・ジャポニカスの赤身肉スープ、赤身肉と煮込んだ中国と南部のアプリコット、鶏肉/スペアリブ/赤身肉と煮込んだアメリカ人参、霊芝のミートパイスープです。