陰虚と気虚の違いは症状から簡単に区別できる。

陰虚と気虚はどちらも人間によく見られる症状です。一般的に言えば、陰虚と気虚には違いがあります。では、陰虚と気虚の違いは何でしょうか?

1. 陰虚の人は虚火になることが多い

陰虚火とも呼ばれ、一般的には虚火として知られています。陰虚の主な症状は、暑さへの恐怖、イライラ、頬の火、口渇と喉の痛み、乾燥便、短い赤色または黄色の尿、唾液の少ない舌、五臓（頭頂、両手のひら、両足の裏）の熱、寝汗、背中の痛み、夢精と精液漏、赤い舌、薄いまたはむき出しの舌苔、細くて速い脈です。

2. 陽虚の人は火力が不足している

いわゆる陽虚とは、身体の陽エネルギーが不足していることを指し、一般的に「火力不足」と呼ばれます。これは気虚のさらなる発展であり、機能の低下または衰退、反応能力の低下、代謝カロリーの不足を特徴とする身体状態です。陽虚は一般的に脾臓と腎の陽虚を特徴とします。臨床症状としては、寒さを恐れ温熱を好む、手足が冷たい、口の中が冷たく喉が渇かない、熱い食べ物を好む、生や冷たい食べ物を食べた後に腹痛や下痢を起こす、または胃の冷え痛、腰や膝の冷え痛、尿は透明で長い、便はゆるくて細い、舌はふっくらとして柔らかい、舌苔は白くてつるつるしている、脈は深いなどがあります。

3. 気虚は疲労と衰弱として現れる

気虚体質とは、エネルギーが不足し、体力や気力がなくなり、少し仕事をしただけでも疲れを感じる状態を指します。体の免疫機能や病気に対する抵抗力が低下します。一般的な症状としては、息切れ、話すのが面倒、声が低い、疲労感、特に動いているときに頻繁に自然に発汗する、舌が青白く白い苔が生えている、脈が弱いなどがあります。