これらの食品は、伝統的な中国医学と同様に熱を消し、解毒する効果がある。

多くの病気は、体内に毒素が過剰に蓄積することで起こります。健康な体を保つには、体内から毒素を排除しなければなりません。では、生活の中で毒素を排出する食べ物にはどのようなものがあるでしょうか?

一般的な解毒および解毒食品には以下のものがあります。

最も優れた解毒剤は、黒キノコ、アガリック、緑豆の 3 つです。

これらは最も効果的で安価な解毒食品です。キクラゲは日陰で湿気の多い環境で育つため、中国医学では気を補い血液の循環を活性化し、血液を冷やして滋養を与え、血液中の熱や毒素を取り除く効果があると信じられています。さらに、キクラゲには強力な下剤効果があるため、定期的に摂取すると腸内の毒素のほとんどを体内から除去することができます。緑豆は甘くて冷たい性質があり、熱を取り除いて解毒し、利尿を促進し、熱と喉の渇きを和らげる効果があります。

解毒剤 - ゴーヤと苦いお茶。

一般的に苦い食べ物は、ほろ苦い味で後味が甘く、解毒作用があり、熱を払う作用があります。ゴーヤには、熱を鎮め、熱を消し、視力を改善し、解毒する効果があります。科学者たちはゴーヤの成分を分析した結果、ゴーヤには明らかな抗癌生理活性を持つタンパク質が含まれていることを発見しました。このタンパク質は、体の免疫防御機能を刺激し、免疫細胞の活動を高め、体内の有害物質を排除することができます。伝統的な中国医学では、お茶は甘くて苦い味があり、性質がわずかに冷たく、さまざまな毒素を軽減できると信じられています。お茶には、解毒作用のある茶ポリフェノールという有効物質が豊富に含まれています。茶ポリフェノールは天然の抗酸化物質として、活性酸素のフリーラジカルを除去し、重金属イオンを沈殿または還元し、生物学的アルカリ中毒の解毒剤として機能します。さらに、茶ポリフェノールは、体の抗酸化能力を高め、血中脂質を低下させ、血液凝固能を緩和し、細胞の弾力性を高め、血栓症を予防し、動脈硬化症や高血圧の発生を緩和または遅らせることができます。

解毒の使者 - 昆布。

昆布には硫酸多糖類という物質が含まれており、血管内のコレステロールを吸収して体外に排出し、血中のコレステロール値を正常に保つ働きがあります。昆布の表面にはほんのり甘い白い粉の層がありますが、これはマンニトールで、医療価値が高く、利尿作用に優れ、腎不全、薬物中毒、浮腫などを治療することができます。