美白・そばかす防止マスク 自家製ヨーグルトオートミールマスク

肌の悩みは何百と隠すことができ、すべての女性は肌が白くなることを望んでいます。顔にシミはありません。現在、市場には美白やそばかす除去のマスクが数多く出回っていますが、それらには化学物質が多すぎます。無差別に使用しないでください。自宅で美白・そばかす除去マスクを手作りできます。それでは、以下の簡単なマスクの作り方を学びましょう。

1. 塩と酢のマスク

塩2g、トウキ12g、菊花粉16g、白酢6mg

1 漢方薬店に行って、当帰と菊花を購入し、細かく挽いて粉末にします。

2 塩、当帰、菊花粉に白酢（食酢）と水を加えてペースト状に混ぜます。

3夜に顔に塗り、30分後に洗い流します。

効能：この処方は顔からさまざまな色素を取り除く効果があります。配合されている塩は肌の毒素を排出し、肌を清潔にし、トウキは血行を促進し、シミを取り除き、菊は抗菌作用と美容効果があり、白酢はシミを取り除き、肌を白くします。薬と食べ物を組み合わせると、顔の色素沈着を除去するのに役立ちます。

美白・そばかす防止マスク 自家製ヨーグルトオートミールマスク

2. 花粉マスク

花粉 5g 卵白 1個 レモン汁 20ml 牛乳 20ml

1. 菊、松の花、ヤグルマギク、小麦の花から花粉を集めるか、スーパーマーケットで購入します。

2 スプーン1杯（約5グラム）の花粉を、乾燥肌の人の場合は卵白と混ぜます。脂性肌の人の場合はレモン汁と混ぜます。その他の肌タイプの人の場合は牛乳と混ぜます。

3 混ぜ合わせた後（肌に塗った時に流れ落ちない程度）、顔に塗り、20〜30分後にきれいな水で洗い流します。また、花粉5グラムと塩2グラムをぬるま湯に溶かし、朝晩の洗顔に使用し、洗顔しながら手で顔の中心から両側にやさしく塗り、顔を軽くたたくようにして塗ります。

効能：花粉にはさまざまなアミノ酸、タンパク質、ビタミン、生物活性物質が豊富に含まれており、肌に栄養を与えるだけでなく、さまざまな色素斑を取り除くこともできます。花粉は内分泌を調整し、正常な卵巣機能を維持するので、肝斑を除去することができます。花粉に含まれるビタミンCEと微量元素セレンは強力な抗酸化物質であり、脂質がフリーラジカルによってリポフスチンに酸化されるのを防ぐことができますが、そのため、シミを除去することはできません。花粉は太陽光線に抵抗し、日焼けを治療する働きがあります。

美白・そばかす防止マスク 自家製ヨーグルトオートミールマスク

乾燥肌の人はビタミンAが不足しています。卵白にはビタミンAが豊富に含まれているので、乾燥肌には卵白と花粉を混ぜるといいでしょう。卵白にはさまざまなアミノ酸が豊富に含まれており、色素が濃い古い皮膚を新しい皮膚に置き換えて、さまざまな皮膚の色素斑を除去することができます。

卵の殻から残った卵白をシミに塗る人もいます。1日2～3回塗ってください。4～5回塗るとシミが消えます。花粉と組み合わせると、治療効果がさらに高まります。脂性肌の人は皮脂腺から分泌される油分が多すぎるため、レモン汁でその油分を溶かすことができます。一方、中性肌の人は新鮮な牛乳を使って肌に潤いと栄養を与えることができます。さまざまな肌の状態に応じて適切な成分を選択することでのみ、治療効果をより顕著にすることができます。

3. ミルクと小麦のマスク

生乳 30 mg ヨーグルト 30 mg オートミール 10 g

1. 殺菌した生地のボールを新鮮な牛乳（沸騰させない）またはヨーグルトに浸し、顔に塗ります。牛乳が乾いたら、2〜3回塗り、最後にきれいな水で洗い流します。 1～2週間、毎朝と毎晩塗布してください。ヨーグルトスプーン2杯（約30mg）にオートミールスプーン1杯（約10グラム）を加えてよく混ぜ、顔に塗り、20分後にぬるま湯で洗い流す方法もあります。

美白・そばかす防止マスク 自家製ヨーグルトオートミールマスク

この方法は脂性肌にも使えます。 （水温が高すぎるとヨーグルトの味が強くなってしまうので注意してください）

効能：牛乳にはアルデヒドブラウンの有効成分が含まれており、ヨーグルトにはハイドロジェンキノン誘導体が含まれており、肌の老化したケラチン細胞を分解し、色素斑を抑制・除去し、そばかすの除去や美容効果に優れています。ヨーグルトやオートミールに含まれるビタミンEなどの有効成分は、シミを除去し、肌を白くします。ヨーグルトには油を溶かす乳酸菌が含まれているので、脂性肌の人に適しています。