Schisandra chinensisの食べ方は？五味子酒の効能

五味子は、体を滋養強壮する漢方薬の一種で、薬効価値が非常に高く、体を強くする効果があります。五味子の食べ方は効果に関係するので重要です。では、五味子はどのように食べればよいのでしょうか。また、その機能と効果は何でしょうか。

五味子の食べ方

方法1

五味子蜂蜜の摂取量は1回15～30グラム、1日3回です。温水または冷水で服用できます。そのまま食べることもできます。美容、健康、腸の保湿などの効果があります。

方法2

100グラムのSchisandra chinensisを水で煮て、お茶として1日1回頻繁に飲みます。心を落ち着かせ、肝臓と腎臓の働きを調整します。主に更年期障害、不眠、夢の乱れ、焦り、物忘れなどの治療に使用されます。効果が出るまでに通常約 15 日かかり、30 〜 60 日間服用できます。

方法3

水に五味子500グラムと竜眼果肉500グラムを加え、1時間ずつ2回煮沸します。2つの煎じ液を混ぜて残渣を取り除き、蜂蜜500グラムを加え、弱火でペースト状になるまで煮込みます。1回につき大さじ1杯を1日2～3回摂取します。気血不足、不眠、夢見がちな状態、めまい、動悸などを治すことができます。

シサンドラ・チネンシスの効能と機能

1.抗潰瘍効果

ラットに五味子を経口投与すると、ストレス潰瘍の発生を抑制し、潰瘍指数を低下させ、胃液の分泌を抑制できます。

2. 鎮静効果

五味子には鎮静効果があります。五味子の煎じた水を定期的に飲むと、不眠症の症状を効果的に緩和できます。

3. 中枢神経系への影響

五味子には顕著な鎮静作用があります。五味子抽出物とアルコールAはマウスの自律活動を低下させ、鎮痛作用と筋弛緩作用もあります。

4. 肝臓保護

五味子エタノール抽出物、五味子A、B、C、アルコールA、アルコールB、エステルA、エステルBなどは、化学毒による動物の肝細胞の損傷に対して明らかな保護効果があります。

5. 呼吸器系への影響

五味子は「肺気を補う」作用と「咳や喘息を鎮める」作用があります。 Schisandra chinensis は慢性気管支炎のマウスの気管支上皮細胞の機能を高めることができます。